Võimetus seksida

Kuna ma mäletan, olen alati pidanud ennast ebaatraktiivseks. Koolis peeti mind ebasoovitavaks ja narriti kaudselt oma välimuse pärast. Minu hilisemas teismelises eas hakkasid mehed huvi tundma ja ma muutusin seksuaalselt aktiivseks ja õnnelikuks ning jõudsin lõpuks oma esimesse suhtesse, mis kestis 4 aastat. See suhe lõppes umbes aasta tagasi ja kuigi ma olen sellest üle saanud, venitas mu endine lõppu ja see muutus teise kaasatud naisega üsna kibedaks. Ta võrdles mind avalikult temaga ja tegi võrdlusi ning keeldus mind suudlemast, kuid ei lõpetanud ka suhet ja seksis minuga väga emotsioonitult - nagu oleksin objekt. Ta hakkas minu atraktiivsuse puudumise kohta otseseid kommentaare esitama ja lõpuks ma lahkusin. Umbes kuu pärast seda magasin pärast kohtingut pimedas toas ühe mehega. Sellest ajast peale ei saa ma enda ega teiste ümber alasti olla. Ma ei saa ennast peeglist vaadata ja mu seksuaalelu on täielikult peatunud, kuna ma ei saa olla intiimne, kui tuba pole kottpime, mul on riided seljas ja ma ei tunne kutti. Möödus kellegagi seksuaalne kontakt, on möödas peaaegu aasta ja see häirib mind väga. Mul on mure, et ma ei saa enam kunagi kellegagi alasti ega intiimne olla. Probleem on edasi arenenud - olen alati olnud närvis, et veedan aega ainult ühe inimesega, kui ma ei tunne neid ülimalt hästi ning kardan kohmakat vaikimist või üldist kohmetust. See on sulandunud minu võimetusega seksida, kuna kardan ka olla üksi kellegagi, kellega kavatsen seksida: mida ma ütleksin? Millest me räägime? Mis siis, kui pole midagi rääkida? Ma tunnen puudust teistega intiimsest suhtest ja mitu korda oleksin võinud seksuaalses tegevuses osaleda või ühel korral suhet luua, kuid ma ei saa seda küsimust arutada kellegi teisega peale lähedaste sõprade ja selle põhjustatud stressi, teades, et võitsin seksida ei lase mul potentsiaalsed seksuaalpartnerid eemale tõrjuda. Otsustasin pärast täna õhtut siit abi otsida, 2 eraldi meest, kellega tean, et saan üksi rääkida, tulid minu tuppa küsima, kas tahaksin nendega koos magada ja mõlemad korrad sattusin paanikasse ja ei suutnud. (vanus 20, Suurbritanniast)

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Täname, et kirjutasite oma küsimusega sisse. Ma arvan, et peate astuma paar sammu tagasi ja lõpetama nii palju seksi ja selle üle, mida teised sinust arvavad, muretsemise ning alustama oma suhteid iseendaga. Teil on olnud negatiivseid kogemusi, mis on aidanud kaasa teie enesekindluse puudumisele ja kehvale minapildile. See on häiriv, kui teised meid objektiseerivad, kuid veelgi kahjulikum, kui me endaga nii käitume. Sa oled palju enamat kui lihtsalt seksuaalne olend ja pead leidma võimalused selle realiseerimiseks. Mida mugavam ja enesekindlam te iseendaga olete, seda rohkem teavitate seda potentsiaalsetele partneritele, mis omakorda tõmbab teile lugupidavamaid partnereid.

Minu nõuanne on kõigepealt tegeleda oma enesehinnanguga, seejärel keskenduda sotsiaalsetes olukordades mugavamaks muutumisele. Võtke seks laualt ära ja hakake lihtsalt paljudel kohtingutel käima. Lõbutse hästi. Kui te pole veel valmis suhtlemiseks ükshaaval, võite alustada väikese grupiga inimestest, millele järgnevad topeltkuupäevad, ja liikuda üles ühele juhuslikule kohtingule. Sa õppisid oma varasemast suhtest palju, kuid on aeg edasi liikuda ja hakata uusi kogemusi saama. Teie mugavustase koos füüsilise lähedusega naaseb aja jooksul. Kui vajate selles osas abi, kaaluge palun terapeudi külastamist.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb