PMS-i ajal muutun ma kannatamatuks

Kogen äärmuslikku PMS-i ja tunnen, et ajan oma lähedased minema. Olen olnud kaks aastat arsti juures ja väljas, ikka ei tea. Ovulatsiooni ajal, mis kestab kuni menstruatsiooni saabumiseni, kuni kaks nädalat hiljem, tunnen äärmist depressiooni, viha, lootusetust ja lõputut valu. Kolmel arstil, kelle juures olen käinud, pole olnud muud seletust peale selle, et "see on tavaline PMS, teil on liiga palju stressi". Noh, jah, see on stress, sest ma ei tunne end pool kuud igatahes iseendana ja rikun oma suhteid oma seletamatu depressiooni ja viha all. Kellele ei tekiks stressi? Midagi ilmselgelt ei toimi ja vajan ravi või ravimeid või mõlemat. Pagan, võib-olla on mul vitamiinipuudus ja see on lihtne lahendus. Kuid siiani pole ükski arst suutnud mulle öelda, mida ma vajan. Niipea kui mul menstruatsioon saabub, kaovad kõik sümptomid ja lõpuks tunnen end jälle normaalsena ja tasa. Kartsin oma sümptomeid uurida ega tahtnud ise diagnoosi panna. See kõik muutus pärast kolme arsti külastamist ja kellelgi polnud nõu, mis aitaks mul toime tulla, ma kahtlesin oma mõistuses.

Ma ei ole positiivne, kuid mul on tunne, et põen PMDD-d, kuigi mu hiljutine arst ütles, et mul seda pole, kuna mul oleks juba diagnoositud. Ma olen alles 26, ma leidsin, et see on natuke naeruväärne, aga hei, ma pole arst. Põhjus, miks ma sellele saidile registreerusin ja täna seda kirjutan, on see, et ma olen praegu keset ekstreemset episoodi ja nüüd saan täpselt, kuidas ma end seal väljas tunnen, selle asemel, et oodata, kuni tunnen end mõistlikult, et selgitada, kuidas ma tunda. Sest siis ma vähendan oma sümptomeid.

Ärkasin täna sellise äärmise depressiooni tundega, et mul oli ärevushoog just seal voodis pikali. Nutsin väga kõvasti, ründasin TEXTi kaudu suuliselt oma 3,5-aastast poiss-sõpra. Nüüd, kui mul pole enam pisaraid, tunnen end tuimana ja vihkan ennast. Lükkan ta eemale, tõukan kõik minema. Ma ei tea, mida edasi teha. See pole tavaline PMS. Miks ma end muidu nii normaalsena tunnen? Kui ma tunnen end normaalselt, on kõik korras. Muutus on nii uskumatult äärmuslik. Ma ei saa voodist lahkuda, isegi tõusta, et midagi süüa. Tunnen end nii kontrolli alt väljas. (vanus 26, USA-st)

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Kirjeldate premenstruaalse düsfoorse häire (PMDD) klassikalisi sümptomeid. Mul on kahju, et olete konsulteerinud kolme erineva arstiga ja tundub, et ükski neist ei võta teid tõsiselt. Saadaval on edukad ravimeetodid. Enamikku minu kliente on tohutult aidatud antidepressantide võtmisega. Teised on loomulikumaid lähenemisi otsinud loodusravi, homöopaatilise arsti või nõelraviarsti kaudu.

Ma soovitaksin teil kas proovida uuesti pöörduda oma arsti poole ja olla abi taotlemisel palju jõulisem või kaaluda psühhiaatri juurde aja vastuvõtmist (kuna seda peetakse tehniliselt vaimse tervise diagnoosiks). See on sinu keha ja sa tead kõige paremini, kui midagi on tasakaalust väljas. Ole püsiv, kuni leiad ravi, mis aitab tasakaalu taastada.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb