Nüüdisaegse taltsutaja taltsutamine

Sa tunned seda tüüpi inimest. Ta (või ta - jah, ka mehed võivad olla nõmedad) on alati midagi kritiseerinud. Pole tähtis, mida teete, sellest ei piisa või you ei ole neile meele järele. Isegi kui arvate, et teete täpselt seda, mida nad tahavad või täpselt seda, mida nad teevad ütles nad tahavad, kõik, mis teie teele tuleb, on kas alistuv tunnustus või uued nõudmised, et teete seda teisiti. See on masendav. See on vihane. See on valus.

Kogu austusega Shakespeare'i vastu, ei osata teravmeelsust hõlpsalt taltsutada. Aga kui näitsik (inimene, kes sinuga pidevalt harpib) on keegi, kes on sinu enda või armastatud inimese elus märkimisväärne, siis muutub proovimine tõesti väga tähtsaks. Kui soovite end täielikult lahutada suhtest mõne olulise näitsikuga, jätaksite armastuse, jätate sageli toore koha, mis ei parane kunagi.

Kuidas taltsutajat taltsutada

Pidage meeles, et see on teie valik solvuda: Jah. Tõesti. See on teie valik. Võite valida tõusu sööda juurde või keelduda kaitsekutsest. Sellest piisab sina tean, et sul on kõik korras. Teil pole vaja seletada ega vabandada, kes te olete. Tegelikult paljastab selgitamine ja vabandamine ainult ebakindluse, mille kallale saab visata. Lihtsalt teadvustage, et olete kuulnud näitsiku kommentaare, ilma et oleksite ise nõus või leppinud. Öelge lihtsalt midagi tõest, kuid neutraalset, mis vastab nende kommentaarile. Siis mine oma teed. Kasulikud read on: „See on huvitav.” "Ma pean sellele mõtlema." "Ma hindan teie muret."

Ära lase tiguril end kontrollida: Kui teete vastupidist sellele, mida näitsik soovib, lasete neil kontrollida. Ah? Jah. Siin on näide. Ema kritiseerib pidevalt oma keskealist tütart liiga suure jumestuse kasutamise eest. Tütar vastab katsetades üha intensiivsemate lauvärvidega. "See näitab talle!" arvab tütar. Tegelikult on tema ema endiselt kontrolli all. Tütar ei tee seda, mida ta ise peab parimaks, vaid reageerib hoopis emale.

Vaadake hirmust teravmeelsust: Sageli on pidev kriitik tõesti väga hirmul. Nad kardavad, et teete või ütlete midagi neile haiget teha, nii et nad lõpetavad selle, kui on kõigepealt valusad. Või kardavad nad kontrolli kaotada. Või nad kardavad jaoks sina - et sa teed midagi, mis sulle ainult valu toob. Või kardavad nad, et võivad kaotada teie elus staatuse, austuse või tähtsuse. Kui suudate kriitikast mööda vaadata ja kommenteerida enda sees olevale hirmunud inimesele, võite olla andestavam.

Tunnustage oma osa suhtluses: Võlts on vaja, et keegi oleks vastu. Jah. Mõnikord on näitsik võrdsete võimaluste näägutamine, kes leiab midagi, mida kritiseerida kõigil inimestel, ükskõik mis. Sageli on nende kriitika vääriline. Kuid mõnikord, kui oleme tõesed, peame tunnistama, et oleme tegema teha asju provotseerimiseks (kui ainult meie enda pettumusest ja haiget tekitades). Mõnikord aitab see oma osa eest vabandada. Öeldes midagi sellist nagu "Mul on väga kahju, et ma teid häirisin", võib see rünnak rööpast välja viia.

Ärge vastake mitterahaliselt: See võib olla ahvatlev. Kuid see, et see oli parem kui algne näitsik, tähendab ainult seda, et nüüd on toas kaks näitsikut. Kriitika vastavus kriitikale ("Ma võin teile niimoodi pettumust valmistada, kuid teie pettumust valmistate veel hullemini. . .”) ei vii teid kuhugi. Nüüd võib ametnik teid kritiseerida, et olete kriitiline.

Ärge ignoreerige ka riietust: Tihtipeale teab juht, et juht on oluline, teiste solvamisega. Ei tunne, et teda oleks nähtud ega kuuldud, paanikas paanitseb. Seejärel suurendavad nad helitugevust või muutuvad veelgi ebameeldivamaks, et veenduda, et neile pööratakse teie täielikku tähelepanu.

Vastake kaastundlikult: Millise keerulise tee on näitsik oma eluks valinud! Et alati leida midagi, mida hinnata või kritiseerida, peab juht olema pidevalt pettunud selles, kuidas teised ei vasta nende võimatutele standarditele. Nullimeheks olemine eeldab valmisolekut, et teda nähakse igavuse või närivana. Kujutage kurba inimest kiusaja sees. Võimalik, et siis leiate endas vihastamise asemel empaatiavõime. Öelge armastavalt midagi sellist: "Ma näen, et see (mis iganes see ka pole) häirib teid palju, kuid see on kõik korras." See võib mõned asjad lahendada.

Suunake käitumine ümber - vähemalt enda meelest: Ümberkujundamine tähendab käitumise teisiti mõtlemist. Näiteks: oma täiskasvanud tütre juures käies hakkas kriitiline ema alati koristama kohe, kui uksest sisse tuli. Tütar sõnastas ema käitumise ümber, kuna see oli ainus viis, kuidas tema ema pidi külastuste pärast ärevust pidurdama. Ta on otsustanud mitte solvuda ema meeletu puhta maja koristamise pärast, vaid peab seda hoopis viisiks, kuidas ema üritab kõigest väest enesekontrolli teostada ja isegi abiks olla.

Leidke viis, kuidas anda näitsikule oma elus veel üks roll: Häirimiskäitumisest vabanemiseks ei pea te lahti saama. Kui soovite või peate püsima peremeesgaasidega, leidke neile mõni teine ​​roll, lisaks sellele, et olete parim otsustusvõimeline või tülikas. Kiida neid alati, kui nad on toetavad või julgustavad - isegi natuke. Kinnitage nende olulisust, kasutades ära nende andeid ja oskusi. Küsige nende nõu või abi. Kasutage veidi huumorit koos mõistmisega, et vestlustele positiivsemat pööret anda. Püsivuse, kannatlikkuse ja ajaga saate võib-olla hädaldaja taltsutada.