Parim meie blogidest: 12. mai 2015
Lugesin ükskord, et kunagi ei tohiks midagi enesestmõistetavaks pidada.
Kuid kui ma olen ärevil, depressioonis, haige või lähen läbi tagasilöögi, tundub tänulikkus oma seisundi eest masohhistlik.
See fraas näib olevat mõeldud normaalse eluga inimestele, kes ei kannata raskuste, traumade ega haiguste käes.
Kuid hindamine ei salli viletsust ega kannatusi. See ei võta ära tõsiasja, et elame väljakutseid pakkuvat aega. See teeb vastupidist. See tuletab meile meelde, et on asju, mis on palju suuremad kui elu probleemid.
Sellised asjad nagu armastus, rahu, vaikus, lootus, usk, tugevus, julgus ja loovus, et nimetada vaid mõnda.
Pole midagi, et me pole inimesed alati täiuslikud, 100% terved, tasakaalukad. Me ei ole selleks mõeldud. Meie eesmärk on teha vigu, langeda armetult alla ja halvimal ajal tõusta ja tõusta tugevamana, haavatavamana ja targemini. Seda tähendab olla imeliselt ja ebatäiuslikult inimene.
Olgu selle nädala postitused meeldetuletuseks paljudest asjadest, mida peate enesestmõistetavaks ja mis on teie elu segamini, kuid kaunilt loonud.
INTJ isiksus ja loovus
(Loov mõistus) - kas teil on nende kuulsate INTJ-dega midagi ühist? Avastage introvertse intuitiivse mõtlemise tuum ja hinnake isiksusi ning kuidas see avaldub nende loovuses.
Ärge lugege seda, kui te pole ema
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - emadepäev võib olla möödas, kuid kui olete ema, pole süüst tõelist vaba päeva. Siit saate teada, kuidas hallata teie endas sageli tekkivaid halastamatuid ja mõnikord valdavaid tundeid, mida ta nimetab "uksepiirkonna dilemmaks".
Traumajärgse identiteedi kujundamine - kes ma nüüd olen?
(Parandamine koos paaride jaoks) - Kuidas saate pärast traumaatilise sündmuse üleelamist normaalseks saada? Lugege kolme lugu inimestest, kes võtsid pärast traumat uue identiteedi ja avastate lootust ka siis, kui tunneli lõpus valgust ei näe.
RADIKAALNE VASTUVÕTU
(Bipolaarne värskendus) - üks võimalus oma emotsioonidega toime tulla ja neid hallata, mis võiks aidata teil bipolaarse häirega hästi elada, on radikaalne aktsepteerimine. Siit saate teada, kuidas see dialektilise käitumisteraapia (DBT) tehnika aitab teil peatada reaktiivsed mõtted ja käitumise ning reageerida mõistlikumalt.
Avage oma meelt läheduse suhtes
(360 Mindful Living) - järgmine kord, kui kohtute kinnise mõtlemisega inimesega ja soovite teda maha kanda, lugege seda. See annab teile uue vaatenurga ja võib-olla isegi kaastunde inimeste suhtes, kellega te ei saa sageli suhelda.
