Kas lapseea seksuaalne väärkohtlemine on alati traumaatiline?

Tere, mõtlen, kas on võimalik, et kogetud lapsepõlvetrauma ei traumeerinud mind tegelikult.

Siin on mõned üksikasjad konteksti kohta:
Olin 7-aastane ja osalesin kunstiprogrammis koos oma parima sõbra ja teise tüdrukuga (14-aastane). See vanem tüdruk oli minu vastu kena; ta mängis mänge ja aitas kunstiprojektides. Nii tore kui ta tundus, arvan, et mul oli tema ümber ebamugav.

Ühel päeval, kui toas olin ainult mina ja tema, pani teine ​​tüdruk mind sülle istuma ja puudutas mind sobimatult. See ei kestnud kuigi kaua enne minu õpetaja naasmist, kuid oli äärmiselt häiriv.

Vanemad olid mulle öelnud, et peaksin kellelegi ütlema, kui midagi sellist juhtub, nii ütlesin tol õhtul oma emale. Mäletan, et politsei tuli meie majja ja pidi minema haiglasse uuringutele. Samuti mäletan, et küsisin emalt, mis tüdrukuga juhtub, öeldes, et ta oli tore ja ma lootsin, et teda ei pea karistama. Kummalisel kombel arvan, et tundsin end toimuva suhtes kuidagi hästi? Mul oli piinlik ja hirm, kuid arvasin, et midagi olulist juhtub minuga esimest korda.

Ma usun, et see sündmus pidi olema traumaatiline, kuid ma ei usu, et ma tunneksin ühtegi sümptomit, millest olen lugenud. Ma ei ole mälu alla surunud ega saa tagasivaateid; see on üks lapsepõlve hetki, mis mulle kõige selgemini meelde jääb. Kahjustasin ennast kogu keskkooli vältel ja mul olid mitu aastat paanikahood, kuid ma ei usu, et need olid juhtunuga seotud - lähedane pereliige suri esmakursusel, nii et ma arvan, et see põhjustas need probleemid. Olen näinud terapeute ja võtnud ärevusravimeid, kuid pole juhtunut kunagi üles toonud. Mul on piinlik sellest rääkida ja mures, et mu terapeut arvaks, et see põhjustas mu muid probleeme, mis ma arvan, et see pole nii. Mul on seksist rääkides ebamugavam kui mu sõpradel - see tekitab minus paanikat -, kuid oskan sellest kirjutada ja lugeda, seega eeldan, et see on lihtsalt häbelikkus. Ma tean, et ma ei põhjustanud juhtunut ega väärinud seda. Nii et on võimalik, et see lihtsalt ei traumeerinud mind? Ma ei taha, et mind traumeeritaks, kuid mul on segadus, miks see minu vaimset tervist ei mõjutanud, ja mõtlen mõnikord, kas minu "kahju" puudumine tähendab, et ma selle välja mõtlesin.

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-07-28

A.

Täname, et meile kirjutasite. Teie loos on mitu funktsiooni, mida minu arvates on oluline esile tõsta, kuna kõik traumad ei põhjusta samu tulemusi. Tõepoolest, on juhtumeid, tegelikult üsna hea protsent kordadest, kui “trauma” viib millegi tuntud traumajärgseks kasvuks (PTG). PTG on midagi hästi uuritud, nagu seda kirjeldab Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni artikkel, ja see psühholoogia keskuse dr Bret Moore'i artikkel selgitab

Traumas oli teid otseselt motiveeritud sellega tegelema. Liikusite konflikti poole, selle asemel, et sellest eemalduda. Teil oli tunne, et olete juhtunuga tegelema hakanud, selle asemel, et selle eest põgeneda, seda varjata või häbeneda. Ütlesite oma emale, et ta vastas õigesti. Teisisõnu, tegite kõik asjad selle edukaks läbimiseks ja teie ema reageeris täpselt nii, nagu tal oleks pidanud olema, uskudes teid, toetades teid ja kaasates ametivõime.

Sellegipoolest oli vanema tüdruku esialgne reetmine. Ta sõbrunes sinuga ja siis kuritarvitas sind. Ainuüksi sel võib olla mõningaid tagajärgi, kuna reetmine kellegi poolt, keda olete usaldanud, on sageli suurim piin. Asjaolu, et te pole seda ühelegi terapeudile avaldanud, tunnete end seksist rääkides endiselt piinlikuna ja olete paanikas, tähendab, et see mõjutab teid endiselt.

Saladuse hoidmine, häbi ja piinlikkuse tundmine ning uskumine, et see võib olla seotud teie muude probleemidega, on au sees. Mis juhtus ja kuidas olete sellega hakkama saanud, võib-olla tuleb arutada, et teha kindlaks, mis on kui üldse midagi muud pistmist. Minu arvates on see kõikidele kasulik olukord, et kui te saaksite sellest rääkida ja teada saada selle mõju teile - või mõju puudumine -, siis oleksite palju paremas olukorras hakkama saamiseks.

Soovitaksin sellest öelda terapeudil, kes teil praegu on, või kui te ei ole teraapias, leidke mõni traumaterapeut, kes aitaks teil olukorda lahendada. Sa tegid sel ajal kõik õiged asjad ja see võib olla viis, kuidas sa lõpuks selle ümber salatsemise ja piinlikkuse vabastad.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @