Ärritunud minu 7-aastase terapeudiga

Olen sama terapeudi juures käinud 7 aastat üks kord nädalas nagu kellavärk. 2 kuud tagasi pettusin teraapias ja oma terapeudis, sest tundsin, et ma ei parane ega parane. Tegelikult tundsin, et minuga läks asi hullemaks. Ma ütlesin oma terapeudile, et vajan teraapiasse puhkust, sest ma ei parane. Ta nägi välja nagu poleks ta tegelikult sellest hoolinud ega kommenteerinud seda meie viimase seansi ajal. Sellest on möödas 2 kuud ja ta pole kunagi isegi helistanud, et teada saada, kas mul on kõik korras või tahan tulla seansile, et sellest rääkida. Tunnen end haavatud ja hüljatuna ning see tuletab mulle meelde, et ma ei saa enam kunagi kedagi usaldada. Selles tempos ei tea, kas ma tahan tema juurde tagasi minna. Mul võttis kaua aega, et end teraapias mugavalt tunda ja nüüd seda. Mida ma peaksin tegema? Kas ravi lõpetada? Kas oodata, kuni ta helistab? Kas see on normaalne? Kas patsiendid lihtsalt puhkavad ja ei kuule kunagi oma terapeutidelt? Ma tunnen end väga haiget. Ma investeerisin palju raha ja aega.

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

V: Olen kindel, et see on üks nendest küsimustest, mille puhul võiksite küsida viiest erinevalt terapeudilt ja saada viis erinevat vastust. Mõned terapeudid kipuvad olema väga kaasatud ja hoolitsevad, teised hoiavad väga rangeid piire. Lõpptulemus on see, et teie olete see, kes otsustas pausi teha, nii et kas te ei peaks olema see, kes otsustab, kui vaheaeg on läbi? Ma arvan, et ta annab teile ruumi, et otsustada, kuidas siit edasi minna. See on teie ravi, mitte tema. Kui tunnete end haavatud ja hüljatuna, ütleksin, et need on küsimused, millest peaksite temaga rääkima, kuid peate kohtumise kokku leppima just teie.

Mainisite ka seda, et osa teie vaheaja põhjendustest oli see, et tundsite, et te ei parane. Mõnikord on sellel palju rohkem pistmist kliendi elus toimuva või ajukeemiaga kui sellega, kas tegemist on produktiivse teraapiaga või mitte. Siiski tunnen isiklikult, et nii kliendid kui ka terapeudid võivad aastaid koos töötades soiku jääda ja uue pakkuja värskest lähenemisviisist võib olla palju abi. Viidaksin teid ka teise küsimuse, millele hiljuti vastasin, pealkirjaga “Teraapianõuanded”, teise poole.

Ükskõik, mille valisite, loodan, et te ei loobu oma enesetäiendamise teekonnast.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb