Mu poiss-sõber on äärmiselt ärev

Alustuseks peaksin teile ütlema, et oleme mitu viimast aastat koos elanud. Oleme alati väga hästi läbi saanud, meil pole argumente ja mõlemad hindavad teise draama puudumist.

Mitu viimast kuud on ta maadelnud äärmise ärevusega. Halvim on see siis, kui ta on kodus. Ta ütleb, et koju sõites tunneb ta lihtsalt ärevust, mis temas kasvab. Ta ütleb, et tunneb end lihtsalt plahvatavat, kuid plahvatada pole põhjust ega midagi. Kodune olemine ajab ta lihtsalt hulluks, ütleb ta. Tsiteerides teksti, mille ta täna saatis: „Pole kindel, mis muud, kui midagi kodust, ajab mind mööda seina üles“. Õhtu lõpuks värisevad ta käed ja süda kihutab.

Muud sümptomid? Sugutungi täielik puudumine. Ta on täiesti võimekas, ta lihtsalt ei taha. Ma arvasin, et võib-olla nägi ta kedagi teist või leidis kellegi teise, keda ta soovis, kuid ta nõuab, et tal lihtsalt poleks üldse soovi.

Ta magab ka palju rohkem kui varem. Ta ütleb, et talle meeldib magama minna, sest siis läheb tunne ära. Ma olen märganud ka tema söögiisu vähenemist. Seda on raske hinnata, sest ta on nii vähe kodus olnud ja kuna ta pole kunagi olnud tavalisi toite söömas, kui ma neid ei tee.

Avaldasin mõtte, et võib-olla ärevus läheb koduteel veelgi hullemaks, sest mõistus on puhas, sest ta paneb mõtted, mida ta töö jaoks järgmiseks tegema peab. Ta ei usu, et see nii võib olla, sest kui ta hiljuti nädal aega linnast väljas töötas, tundis ta õhtuti palju vähem ärevust.
Olen endiselt veendunud (või võib-olla see on lihtsalt lootustandev), et kuna ta on linnast väljas, on ta justkui alati tööl ega lase seetõttu kunagi päris samamoodi.

Ta keeldub absoluutselt, täielikult ja täielikult arsti vastuvõtust. Ta ei lähe arsti poole, kui tunneb end surmaukse lähedal ... ma ei saa teda kuidagi sinna sisse viia. Uskuge mind, olen proovinud. Olen soovitanud paaride nõustamist ja ta isegi ei räägi sellest.

Nii et siin on minu viimane küsimus ... kas arvate, et võiksin olla õigel teel? Või on rumal mõelda, et ta võiks oma tööpäeva jooksul oma ärevuse maha suruda ja seeläbi seda enamasti kodus kogeda?

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

On mitu põhjust, miks teie poiss-sõber võib tunda oma ärevust ja depressiooni sümptomeid. Kindlasti saan aru teie pettumusest ja tema vastumeelsusest abi otsida. Kuid võib-olla on sellele lähenemiseks veel üks viis.

See on depressiooni eneseabi viktoriin. See annab teie poiss-sõbrale tagasisidet, mis on objektiivne ja loodud tema enda sisendist. Ma arvan, et kui te lasete tal seda kirja lugeda ja julgustate teda viktoriini tegema, võib see olla viis dialoogi avamiseks sügavamal tasandil.

Kui ta ei soovi teiega paaride nõustamisel käia, soovitaksin teil minna individuaalsesse nõustamisse, et hakata selles olukorras ise toime tulema. Kui teie partner muutub isoleeritumaks, on ainus viis sellele läheneda, kui pakkuda oma mõtteid, tundeid ja ettepanekuid ning seejärel hoolitseda enda eest.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,

Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @