Ma kardan tõde, et mu ema on nartsissist
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Hea terapeut, mul on raskusi aktsepteerimisega, et mu ema on nartsissist. Seda on mu nõustajale varemgi juhitud. Iga kord, kui mul on temaga konflikt, näen jooni üha enam, kuid püüan siiski alati temalt emotsionaalset tuge saada. Ma arvan, et kogu täiskasvanueas ja abiellumise ajal ta muutub ja on minu jaoks olemas ning kohtleb mind nagu tütart. Seda ei juhtunud. Nüüd olen rase ja tunnen end kurvana ja vihasena, sest ta ei paku minu jaoks olemas olla, kui ma ei tule tema juurde ja ta muudab tema probleemid aina hullemaks ja terviseprobleemid on tema elu keskne punkt. Ta ütleb, et ma ei ole tema jaoks olemas, kui ma ei taha teda tema probleemide tõttu beebisse imetada, kuid ausalt öeldes veetsin suurema osa oma elust muretsedes ja hoolides oma ema tunnetest ja tervisest. Mõnikord arvan, et ta liialdab terviseprobleemidega, et olla tähelepanu keskpunktis. Eelmisel kuul veenis ta mind veendumusel, et tal on osteoporoos, siis kui tundsin, et sel kuul on selles midagi ebamäärast, ja esitasin talle hulga küsimusi, ütles ta: "oh ei, see on lihtsalt artroos." Ma tean, et mu ema ei kiida mind kunagi heaks, ei austa ega ole minu jaoks olemas, kuid mu süda ei aktsepteeri seda. Püüan ikka aeg-ajalt olla tema lähedal ja lõpuks vihane, ülimalt kurb või hullunud. Ka minu mees on tegelenud meie iganädalaste võitlustega. Kuidas ma saan õppida leppima sellega, et tal on vaimuhaigus?
A.
Usute, et ta on nartsissist ja see võib tõsi olla või mitte. Tema diagnoos, kui see on olemas, oleks mõnevõrra ebaoluline, sest see ei muuda seda, kuidas peaksite temaga suhtlema või talle reageerima. Teie ütlus, et teie süda ei lase teil seda aktsepteerida, on sama, mis öelda, et keeldute tegelikkusesse uskumast.
Psühholoogiliselt tervete inimeste omadusi uurinud Abraham Maslow märkas, et nad aktsepteerivad reaalsust sellisena, nagu see on, mitte seda, kuidas nad seda soovivad, loodavad, et see on või kardavad seda. Sa pead lihtsalt leppima temaga sellisena, nagu ta on. See on mõtteviis, mis aitaks teid kõige rohkem ema ja kogu maailmaga suheldes. Inimesed on need, kes nad on. Kõige kasulikum on uute reageerimisviiside õppimine.
Sa tahad tema tuge ja ta ei saa või ei anna seda sulle. Sa tahad, et su ema oleks teistsugune, aga seda ei juhtu. Mida varem suudate tõega nõustuda, seda vähem tunnete pettumust ja pettumust.
Kui vajate emotsionaalset tuge, peate tõenäoliselt otsima mujalt; teistele sõpradele, perele, oma abikaasale või nõustajale.Proovige töötada koos oma nõustajaga, et kohandada oma ootusi emale ning õppida sobivamaid ja vähem masendavaid viise temaga suhtlemiseks. Viimane võib hõlmata temaga vähem aega veetmist. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
