10 asja, mida peaksite teadma meeste depressiooni kohta

See, mis naise jaoks depressioon välja näeb ja tundub, ei pruugi mehele meeldida, mistõttu nii paljud mehed Ameerikas diagnoositakse valesti või jäetakse üldse vahele.

Kuid kui arvestada, et meeste lõpetatud enesetappude määr on naiste omast kolm kuni neli korda suurem, peame end meeste depressiooni ja selle ainulaadsete sümptomite kohta koolitama. Järgnevalt on välja toodud 10 asja, mida peaksite teadma meeste depressiooni kohta ja mis on kokku pandud Johns Hopkinsi depressiooni ja ärevuse bülletäänist ning muudest allikatest.

1. Depressioon mõjutab igal aastal umbes 6 miljonit Ameerika meest ja 12 miljonit Ameerika naist. Kuid need numbrid ei räägi lugu meestest ja eriti vanematest meestest.

2. Meeste enesetapp on tipptasemel 20ndatel ja jälle 60ndatel ja 70ndatel.

3. Paljud mehed kogevad depressiooni ilma kurbuseta, mis muudab esmatasandi arstide jaoks depressiooni diagnoosimise keerukamaks. Mõned sedalaadi depressiooni sümptomid hõlmavad tugevat ärevust, füüsilist ebamugavustunnet, unehäireid ning energia ja enesekindluse vähenemist kui mõnda selle peamist sümptomit.

4. Mehed - sagedamini kui naised - tunnevad masenduses tõenäoliselt viha, ärrituvust ja pettumust, mitte kurbust.

5. Mehed kalduvad depressiooniga toime tulema teistmoodi kui naised. Maailmast taganemise asemel võivad mehed käituda hoolimatult või tekitada sundhuvi töö või uue hobi vastu. Nuttmise asemel võivad mehed tegutseda vägivaldselt.

6. Mehed kuritarvitavad narkootikume ja alkoholi suurema tõenäosusega depressiooni keskel, et ehk leevendada depressiivsete tunnete valu. See võib muuta keeruliseks kindlaks teha, kas probleem on konkreetselt seotud alkoholi või uimastitega või on see peamiselt depressioon.

7. Mehed teatavad füüsilistest sümptomitest sageli sagedamini kui naised, näiteks pea-, liigesevalu, seljavalu, pearinglus, valu rinnus ja seedeprobleemid. Kuid nad ei tea sageli, et need sümptomid on seotud depressiooniga.

8. Meestel ja naistel võib depressiooni vahel olla geneetilisi erinevusi. Viis aastat tagasi tegid Pittsburgi ülikooli teadlased kindlaks 19 kromosomaalset piirkonda, mis olid seotud ühe depressiooni ühe vormiga, kuid ainult kolm neist olid märkimisväärselt seotud nii meestel kui naistel. Ülejäänud 16 olid seotud ainult ühes soos.

9. Viimase aja murettekitav trend on enesetappude sagenemine nooremate meeste seas, seda suundumust noorte naiste seas pole näha. Enamik neist meestest pole enne surma abi palunud.

10. Meeste kõrgem enesetappude protsent on ülemaailmne nähtus. Üldreeglist on mõned erandid, näiteks eakate naiste hulgas Ungaris ja mõnes Aasia riigis. Põhjused, miks mehed pigem ennast tapavad, on keerulised, kuid riskitegurite hulka kuuluvad töötus, sotsiaalne isolatsioon, kroonilised haigused ja teatud ametid, millel on juurdepääs enesetapuvahenditele.