Te ei pea kõike ideaalselt tegema

Üks minu suurimatest võitlustest on asjaolu, et ma tunnen, et pean kõike õigesti tegema. Minus on mingi väike osa sellist paanikat, kui ma ei tee asju õigesti või kuidas ma kujutan ette, kuidas neid peaks tegema.

Minu elu suurim ala, kus see toimub, on sotsiaalne suhtlus, kuid ma arvan, et see idee võib olla kasulik ka teistele teie elualadele. Kui ma seisan silmitsi sotsiaalse suhtumisega, olgu see siis kohting armsa tüdrukuga või lihtsalt uksel pitsakandjat tervitamas, analüüsin pidevalt, kuidas ma sotsiaalselt toimin.

Kui on ebamugavaid hetki või juhtumeid, kus me ei saa üksteise nalja või ei mõista üksteise viiteid või midagi sellist, on minust väike osa, mis kummitab.

See juhtus just eile, kui istusin kohvikus ja nägin sõpra keskkoolist. Ma ütleksin, et see on naljakas asi ja ta ei saaks aru, et ma tegin nalja, või ta ütles midagi suurt nagu see, et ta läks oma poiss-sõbrast lahku ja ma tundsin, et ma ei andnud õiget reaktsiooni. Piisab, kui öelda, see oli kohmakas.

Veetsin ülejäänud õhtu vestluse pärast muretsedes ja mõtlesin, mida oleksin võinud teisiti teha.

Alles hiljem jõudis minuni, et oli ok, kui suhtlus ei sujunud nii libedalt, nagu oleksin soovinud. Oli ok, et ma ei töötanud selles sotsiaalses olukorras ideaalselt.

Ma arvan, et ebatäiuslikkuse aktsepteerimise idee kohta võib öelda palju. Kui veedame aega muretsedes selle pärast, mida me antud olukorras õigesti ei teinud või mida oleksime saanud teha teisiti, võime sama hulluks ajada.

Tõde on see, et elu on hajutatud segane sündmuste ja ülesannete jada ning sisuliselt võimatu kõike sada protsenti ajast ideaalselt teha.

Ma ei tea, kas see on mingi ebakindlus lapsepõlvest saadik või midagi sellist. Ma ei ole siin selleks, et inimeste ajaloo üle spekuleerida, ma tean lihtsalt, et paljud-paljud inimesed tunnevad seda sundi teha asju ideaalselt.

Seda hirmu ma arvan, et kui me midagi õigesti ei tee, avab see meid haavatavusele või mõnele defektile, mis on nüüd kogu maailmale nähtav. Karta on, et kui näitame nõrkust või haavatavust, naeruvääristab maailm meid või kasutab meid ära.

See on kahetsusväärne olukord, et see mõtlemine peab isegi olemas olema, kuid see on tõsiasi, et maailm võib meid mõnikord põletada. Nii asjad lihtsalt on.

Ma arvan, et suur samm enda ja ümbritseva maailma mugavaks tundmaõppimiseks on õppida õppima aktsepteerima ja õppima meie nõrkade kohtade ning nõrkade kohtade suhtes.

Kui teil on midagi, mille pärast olete mures või mida te muudate ja muudate oma peas, proovige lihtsalt öelda sõnad: "Ma aktsepteerin seda." Ütle seda nii mitu korda, kui pead mõtlema selle ümber, et see on ok, et see juhtus, ja see pole nii suur asi.

Ebatäiuslikkuse aktsepteerimine vabastab teid mugavast enesetundest, ilma et peaksite nii palju muretsema väikeste asjade pärast.

See on suur abi ja ma pean seda endale palju meelde tuletama.

See on siiski seda väärt.