AEGA RAISKAMA

Aega raiskama

Olen kolmanda kursuse kunstiõpilane (20-aastane) ja mul oli keskkooli lõpus raskusi depressiooni ja ärevusega. Hiljuti kogesin kellegagi rääkides vaimset segadust, probleeme mäluga ja peavalu.

Ma usun, et minu perekodu suurena oli minu jaoks väga keeruline koht olla. Mind peetakse perekonna kõige lõdvestunumaks ja ülejäänud lähi- ja suurperel on probleeme ärevuse ja palju negatiivsusega. Kuna mu vanemad läksid lahku, kui olin 13-aastane, mis oli väga traumaatiline ja veider aeg nende endi võimetuse tõttu elada mingil täiskasvanul viisil toime tulla, olen sel hetkel segaduses, mida endaga teha.Mind ei provotseeritud ega julgustatud tegema midagi konstruktiivset, kui olin noorem nt. paberringi saamine ja nii ei harjunud inimesed väljaspool pereringi (meil polnud peresõpru)

Kunstiajalugu võtsin kraadiks, sest ma polnud kindel, mida teha, ja olen kolm aastat raisanud, tehes vaevu midagi, pole tööd, pole palju tööd jne. Lõpuks jälitasin lihtsalt oma sõpra, keda ma ei saanud edasi selle kaevuga, samasse linna ja hoolimata oma sõprade leidmisest, elan nüüd koos tema sõpradega meie tudengimajas.

Tunnen, et raiskan aega, olen vaimselt palju segaduses, stressis, vihane, üksildane ja piinlik. Mulle tundub, et mul pole olnud palju kogemusi ja et ma olen natuke naeruvääristamise teema, mul on probleeme omaenda identiteediga ja mul on kinnisidee ideest mitte saada minu isaks, kuna ma leian, et ta on ikka veel väga piinlik ja võimetu tegelema tegeliku eluga (mida ta ilmselt endale tunnistab.) Ma ei saa pidada mingit ajakava ega distsipliini, ma ei usalda kedagi, sest ma ei taha ja kuna mul on probleeme mõtlemisega sidusalt. mul on ka tohutuid probleeme keskendumisega ja sellega, et ma ei taha välja minna ega tegeleda reaalsusega. kas see on tingitud stressist? Olen nõustanud, kuid tunnen kunsti ajaloo jms juures, et elan valeelu
Milliseid muudatusi saan aidata?

Olete kirjutanud väga läbimõeldud ja ausa kirja. See, mida te kirjeldate, on tüüpiline paljudele noortele, kes on tulnud raskest lapsepõlvest. Lapsena pidid läbisaamiseks lihtsalt kaasa minema. Nüüd, kui olete noor täiskasvanu, on teil võimalus vanematega ja nende vanematega juhtunu ümber hinnata ning saate teha mõned uued otsused selle kohta, kuidas soovite oma elu elada. Kunstiajalugu polnud tegelikult halb valik. Kunsti tundmaõppimine võib olla alternatiivsete viiside vaatamiseks maailmas. Võib-olla on see oma eesmärki täitnud ja võite olla nüüd valmis edasi liikuma.

Olen mures peavalude pärast. Jah, need võivad olla põhjustatud stressist. Kuid on ka võimalik, et te ei ravi oma keha nii hästi kui peaks. Loodan, et saate igal õhtul korraliku 8-tunnise une ning teete toiduks ja liikumiseks häid valikuid. Kui ei, siis on see koht, kust alustada.

Siis arvan, et peaksite pöörduma tagasi oma nõustaja juurde. Võtke oma kiri ja see vastus kaasa. Võiksite arutada, kas uute kogemuste saamiseks ja erinevate karjäärivõimaluste uurimiseks oleks mõistlik võtta kooliaasta. Sellest artiklist võite leida häid ideid oma kogemuste laiendamiseks. Kui teil on oma andest ja eesmärkidest parem ettekujutus, olete naastes rohkem keskendunud.

Palun lõpetage enda vastu nii karm olemine. Olete teinud head tööd, hinnates oma asukohta. Nüüd on aeg hõivata ja oma elu suund välja mõelda. See ülesanne on lihtsam, kui annate endale nii hea tunnustuse, kui olete teinud, hoolimata sellest, et teil on vanemad, kes ei olnud parimad.

Soovin teile head.
Dr Marie