Õnn kui valik

On tuhandeid õnne teooriaid ja seda, kuidas inimesed tunnevad nii sügavat isiklikku rahulolu, et nad on tõeliselt õnnelikud inimesed. Mõni usub, et õnn tuleneb teie eesmärkide saavutamisest. Teised usuvad, et see saabub siis, kui teatud osa nende elust saavad kokku nii, nagu nad tahavad. Mõned tunnevad, et õnn saabub siis, kui nende vaatenurk on kinnitatud. Ühine tegur on siin kontroll õnne üle. On tõsi, et paljud asjad ja tegevused võivad teid õnnelikuks teha, kuid pikaajaline õnnelikuks jäämine on tõeline võitlus.

Professionaal võib tunda end õnnelikuna, kui ta saab suure boonuse, mis võib maksta auto eest, mida ta alati soovis. Kui nad selle auto kätte saavad, tunnevad nad end õnnelikumana, sest see on uus ja nad teenisid selle. Nad tunnevad end õnnelikuna hetkel ja nii kaua, kuni see uue auto tipp kestab.

Keegi, kes lahkub ja kellel on palju sõpru, võib end ümbritsetud inimestest rõõmu tunda. Neid võidakse sageli välja kutsuda ja neil on palju isiklikke ja erialaseid suhtlusvõrke. Nad võivad tunda end õnnelikuna, kuna neid ümbritsevad inimesed, kes neid imetlevad. Üldiselt kestab see rahulolu seni, kuni nad on jälle ise.

Mõlemas näites saab õnne väliste vahenditega. Tundub, et need inimesed loodavad nende rõõmustamiseks käegakatsutavatele kasudele või teistele inimestele.

Mõelge sellele: olete konfliktis kellegagi, kellest hoolite ja keda austate. Te ei suuda kokkuleppele või ühisosale jõuda. Kaevate kontsad mulda ja ei kõigu oma vaatevinklist. Teil on selline takistus oma võimest kuulata teise inimese vaatenurka ja olete juba vastuseks valmis. Te arvate, et kui veenate seda inimest, et teie vaatenurk on “õige” või muul viisil kinnitatud seisukoht, tunnete end rohkem sisuga, sest teil on “õigus”. Kas see helistab kellelegi kellukest?

Võimalik, et olete seal käinud. Tõenäoliselt olete olnud selle mõlemas otsas, tundes, et olete kohati “õige” ja teinekord “vale”. Te satute argumendi inertsisse, et reageerite ka ise ja kaevate oma kontsad sisse, põlistades sama dünaamikat ikka ja jälle.

Konflikti lõpus on tõenäoline, et keegi ei jää tegelikult õnnelikumaks ega rahulikumaks. Põhjus on see, et teie ja kõik, kellega te konfliktis olete, otsivad mõlemad enda reaktsiooni, vaatenurka või valideerimist, et end õnnelikuks teha. Konfliktis otsite pigem teist, et see teid kinnitada, pigem püüdes mõista nende perspektiivi. Kui muudame õnne läätsega lahkarvamustele lähenemise keelt, võib dünaamika muutuda.

Konfliktides inimestega, kellest hoolite, valige jagatud soovitud tulemuseks õnn. Selle väljendamine oma eesmärgina võib kiiresti viia arutelu vestlusse, kus mõlemad pooled saavad pidada produktiivset dialoogi. Kui teete teadliku valiku iseendale õnne valimiseks ja tunnustate oma nägemust sellest, mida soovite, kipute konfliktist lahti laskma. Lubate endal astuda sammu tagasi ja avada kõrvad, vaim ja süda teise vaatenurgast. Hakkate kaasa tundma ja arvate, et nad võivad teiega jagada oma õnne eesmärke, mis võib sillutada teid, et saaksite end taas mugavalt avada. Hakkate tegelikult konflikti ideed ümber kujundama kui „võimalusi” koos eesmärgi saavutamiseks.

Õnnelik olemise valimine on igapäevane praktika, mis võtab aega. Kui loodate õnnelikuks olemiseks täielikult iseendale, tõmbate ligi just seda. Te ei tunne enam pettumust, sest annate endale õiguse olla õnnelik ja annate endale volitused ise oma õnne eest vastutada.

Õnnelikud inimesed pole kogu aeg õnnelikud. Elu pole lihtsam neile, kes on õnnelikumad. Kuid nad on tunnustanud võimu, mis neil on oma isikliku rahulolu üle, ja on otsustanud kasvatada seda, mis neid pikaajaliselt õnnelikuks teeb.