Täiskasvanute kohustuste võtmisest keeldumine

Juba lapsest saati olen ma vaeva näinud sõprussidemete kaudu, mis on seotud inimestega ja teevad asju ise, sest mu vanemad on minu vastu alati ranged olnud. Nad ei lasknud mul kunagi välja minna ega midagi ega saada sõpru ning jõudsin punkti, kus ma kartsin paluda neil midagi ilma nende järelevalveta teha. Täna olen kolledži üliõpilane, kes võitleb sõprade leidmise nimel, on raskustes sotsiaalsete vihjetega ja popkultuuri teadmiste madal tase, mis muudab minu jaoks kellegagi suhete loomise sageli keeruliseks, kuna ma ei olnud kunagi nende asjadega kokku puutunud laps. Lisaks on mul raskusi täiskasvanute kohustuste vastuvõtmisega ja kuigi vanemad mind nüüd survestavad, jätkan ma viivitamist ja keeldun oma täiskasvanute kohustuste võtmisest asjades, mille eest hoolitsevad kõik teised minu vanuserühmas. See hõlmab selliseid asju nagu litsentsi saamine, töö saamine, sõprade leidmine või nii igapäevaseid asju nagu lihtsalt trenni tegemine, et saaksin end paremini tunda. Mind on võimust võtnud tugev laiskustunne ja kui keegi ütleb mulle, et peaksin neid asju tegema, muutun kaitsvaks ja tõeliselt ärritunuks ning mõnikord vihaseks. See on muutunud destruktiivseks käitumiseks, millega ma näib olevat kohanenud ning kaotanud selle käitumise ja sellega kaasneva stressi tõttu palju võimalusi ja isegi suhteid. Olen 19-aastane ja kardan ikka veel vanematelt küsida, kas saan sõpradega väljas käia. Ma tahan muutuda ja tunnistan, et see, mida ma teen, pole üldse tervislik ega kasulik, mida siis teha, et ületada oma laiskus, hirm teha ja asju normaalselt ning kinnitada vanematest sõltumatust? Kuidas ma saan täiskasvanuks saada? Kuidas ma saan selle negatiivse käitumise muutmisega ise tegeleda?

Ma oleksin väga tänulik, kui saaksin vastuse.

Aitäh. (USA-st)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Ise asjade kallal töötamine aitab ainult punktini. Tegelikult on üks probleemidest uskuda, et saate sellega ise hakkama - mitte lahendus. Kuna teie mure on seotud teiste inimestega ja vastutuse võtmine on vastutuse võtmine teistega. Soovitan minna oma ülikooli nõustamiskeskusesse ja küsida neilt, kas neil on rühmateraapia. Kui ei, siis paluge neilt abi teid rühma paigutamisel. Te ei saa seda probleemi grupiteraapia struktuuris vältida. Teid julgustatakse ja toetatakse uute viiside leidmisel teistega ühenduse loomiseks, samal ajal saate oma käitumise kohta sirget tagasisidet. See on väga otsene vorm, kuidas oma küsimustega otse kokku puutuda.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @