Parim meie blogidest: 22. märts 2019

Üks raskemaid asju krooniliste haiguste korral on igapäevased otsused küsida endalt, kuidas kulutate seda hetk?

Halvematel päevadel, kui olete voodis koos, on hirm, et jääte ilma. On süütunne, et te ei veeda aega oma laste, partneri ega tööl.

Isegi headel päevadel, kui tunnete end peaaegu "normaalsena", toimub palju võistlevaid tegevusi. Enesetunne on parem, nii et soovite selle projektiga tegeleda, treenida või oma lapsi kuhugi lõbusasse kohta viia. Samuti ei taha te seda üle keerata, et minna taas halvaks päevaks.

Ennetamaks päevakohaste otsuste langetamisega kaasnevat ülekaalukust, häälestuge vajadusele selle asemel, mida arvate, et peaksite tegema. Puhka, kui saad. Mis kõige tähtsam, tooge kohalolek selle juurde, mida otsustate teha, ning aktsepteerige ja andestage endale, et te ei saa kõike teha.

7 gaasivalgustuse fraasi Pahaloomulised nartsissistid, sotsiopaadid ja psühhopaadid kasutavad teid vaigistamiseks, tõlgitud
(Nartsissist taastumine) - kui teile on öeldud, et olete "liiga tundlik" või "ei saa nalja teha", olete langenud gaasivalgustuse ohvriks.

Täiskasvanuea 13 suurimat pettumust
(NLP avastused) - Mis on teie arvates üles kasvades olnud suurim pettumus? Vaadake, kas teie vastus vastab sellele loendile.

ADHD või tavaline viivitamine?
(ADHD Millennial) - kõik venitavad, kuid nii on ADHD venitamine erinev.

Positiivsus võib teie suhet muuta - võimsad valikud
(Parandamine koos paaride jaoks) - see on tee tugevama suhte poole, mida te ei osanud oodata. Lugege, kuidas positiivsus saab selle lähtestada.

Miks ma lõpetasin ravimite võtmise
(Bipolaariga vanemaks saamine) - see on kohustuslik lugemine inimestele, kes ei saa aru, miks inimesed meditsiini lõpetasid.