Parim meie blogidest: 1. märts 2019

Kas teil on kunagi olnud kogemusi jagada midagi sügavalt isiklikku kellelegi, keda usaldasite, ja vajaliku valideerimise asemel ütlesid nad midagi sellist: "Rõõmusta" või "Ole tänulik?" Või äkki nad andsid teile nõu, kui teil oli vaja kindlustunnet, et te pole üksi, et teie enesetunne pole hull või imelik.

Asi on selles, et enamik inimesi ei kasvanud koos vanematega, kes ütlesid õigesti. Me ei õppinud seda koolis, kui me ei läinud kooli terapeudiks.

Olen seda juba varem öelnud, et peame leidma oma hõimu ja neist sõltuma. Ärge lõpetage nende inimeste külastamist, kes ei sallita teie asju. Nad on seal väljas. Ära anna alla.

Nagu sel nädalal loete, teeb naeratava näo panemine siis, kui te pole õnnelik, pikemas perspektiivis rohkem kahju kui kasu. Tegelikult on see, et näete oma elu sellisena, nagu jõuate kohta, kus saate rõõmu tunda ja tunda tänulikkust. Kuid kõigepealt peate tegelema sellega, mida te tegelikult tunnete, ja andma endale loa seda tunda.

3 emotsiooni, mis tuvastavad peent väärkohtlemist ja lugupidamatust
(Nartsissism vastab normaalsusele) - talute ebaviisakat ja lugupidamatut käitumist rohkem kui järgmine tüüp. Siin on põhjus.

7 põhjust, miks nartsissist Hooveringuga tegeleb
(Neuroteadus ja suhted) - ükskõik mida sa ka ei teeks, ilmub ta sinu ellu uuesti. See kõik on mõttekas pärast selle lugemist.

Naeratades valutab: 10 põhjust depressiooniga inimesed näivad õnne
(Suhtenurk) - kui kannatate, kaaluge maski panemist. Abi otsimine teeb pikas perspektiivis rohkem head.

Filmid R Us - 4 saadet ja miks neil on tähtsust
(Seks, tekst ja mis edasi) - kas kunst jäljendab elu? Psühhoterapeut vaatab üle reaalsuse filmides ja telesaadetes.

Neli tüüpi suhteid, mis tekitavad depressiooni ja ärevust
(Düsfunktsioon katkenud) - kui teil on üks sellistest suhetüüpidest, tunnete end kindlasti masenduses ja / või ärevuses.