Mul on suur elukriis

Okei, nii et enamik teist arvab, et olen selleks liiga noor, kuid olen positiivne, et tunnen end sellisena. Algas see siis, kui olin 11-aastane, olin oma vanuse pärast tõesti masenduses ja keegi ei uskunud mind, tundsin, et väärin kogu seda valu, mida endale teha saan, nii ka tegin. Lõikasin ennast, nälgisin ja puhastasin üks või kaks korda, varastasin kappidest alkoholi ja kõike muud. Mu isa märkas ja pani mind peatuma ning mul oli sel hetkel nii hea kui võimalik, aga lähen nüüd sellesse etappi tagasi, näljutan ennast ainult ühel toidukorral päevas, olen äärmiselt masendunud ja Mul on kuulmis- ja nägemis hallutsinatsioonid, ma ei suuda mõelda, ma ei suuda keskenduda, mind ei huvita asjad, mida ma varem kasutasin, ja ma tunnen, et peaksin lihtsalt ennast üles pooma või võtma rusikad mu ema ravimeid tema fibromüalgia jaoks. " Olen proovinud ennast uputada, veritsesin korra korra peaaegu läbi ja olin nii lähedal, et täna oma koolibussi alt hüpata. Ma arvan, et vajan tõesti abi, kuid ma ei taha, et mu pere selles osaleks. Ma tahan seda teha üksi. Palun kas keegi saaks aidata?

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

V: Täname, et kirjutasite oma küsimusega. Loetlete väga tõsiseid probleeme ja mul on hea meel, et mõistate, et vajate abi. Asjaolu, et olete teinud asju, et ennast kahjustada, teatanud hallutsinatsioonidest ja tunnete end siiski enesetapuna, viitab sellele, et peate kiiresti leidma vaimse tervise spetsialisti. Kui olete praegu suitsiidne, soovitaksin teil minna kas kohaliku haigla kiirabisse või helistada nõu saamiseks Suitsiiditelefonile.

Teie vanuse tõttu peavad teie vanemad olema seotud teie raviga. Nad peavad alla kirjutama nõusoleku vormidele ja on tõenäoliselt rahaliselt vastutavad. Kuid neid ei pea igale seansile kaasama. Enamik teismelistega töötavaid terapeute kaasab vanemaid osaliselt ravile, kuid veedab ka aega teiega üksi. Võite taotleda terapeudiga üksi rääkimist nii tihti kui soovite.

Kui te ei saa mingil põhjusel lihtsalt abi vajamisest oma vanematega rääkida, võiksite rääkida mõne teise usaldusväärse täiskasvanuga, näiteks õpetaja, koolinõuniku, oma arsti, koguduse juhi või mõne muu pereliikmega. Oluline on varsti abi küsida. Mul on kahju, et sul on nii hull tunne olnud. Keegi ei vääri niimoodi kannatama. Abiga saate varsti paremini tunda ja te ei pea seda üksi tegema.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb