Ameerika vajab talenti
Proovige mitte midagi teha.
Whaaat?
Meie hüperkineetilises ühiskonnas skannime oma postkasti, kontrollime oma mobiiltelefone ja värskendame oma postkasti. Keskmine ameeriklane kontrollib tema e-posti 46 korda päevas.
Kas viimane GroupOni kupong oli nii oluline?
Täna hommikul bussiga tööle sõites jälgin oma unepuuduses bussikaaslasi oma kohtadel askeldamas. Kui buss möllab kesklinnas, on mu bussikaaslased eemal Twitteris, Snapchattimises ja Facebookis. Mõni töötab palavikuliselt - süveneb viimasesse projekti. Mina? Olen kuhjunud oma iPhone'i taha ja skannin oma meele süvendeid meeldejääva sissejuhatuse järele. Oleme kõik hõivatud, jookseme elu jooksulindil. Kuid kas lakkamatu vajadus tootlikkuse järele vähendab meie vaimset rahulikkust? Pöörates silmi ülevoolavast postkastist, teame mõlemad vastust.
Kuulsa fidgeterina mõistan sundvajadust midagi teha ... midagi. Kuid see kinnisidee on meie vaimsele tervisele kahjulik. Nagu meie keha pärast rasket treeningut, vajab ka meie ülemaksustatud meel lõõgastumiseks aega. Ja jah, istu paigal. A-tüüpi protestide ümberlükkamine on lubatud ja tervislik - mõelda neutraalsesse olukorda. Ma arvan, et paljude ameeriklaste jaoks on seda lihtsam öelda (või kirjutada) kui teha.
Eile bussiga sõites oli mu eesmärk segamatult istuda. Lubasin ignoreerida kiusatust oma iPhone'i skannida ning sirvida viimaseid pealkirju, e-kirju ja Twitteri vooge. Kuid 40-minutilise kesklinna sõidu ajal oli vaikne ebamugavus - piiritletud ärrituvusega. Stimuleerimise sundvajadus võitis mind. Rahutu tunne - isegi ärritunud, tõmbasin oma telefoni välja, et pilk heita viimastele uudiste pealkirjadele. Nagu paljud kõvasti laadivad ameeriklased, ihkan ka mina tegevust - isegi midagi sama meeletut kui Kardashiani viimase säutsu lugemine.
Nõuame oma meelelt täiuslikkust, paludes neil selle konverentskõne ajal meelde tuletada esoteerilisi fakte, esineda köitva juhatuse ettekandega ja korgistada esimesel kohtumisel vaimukat nalja. Ja kui mõistus ebaõnnestub, noomime - vallandades mürgise kriitikavoolu. Külm reaalsus: meie valed tootlikkuse katsed on meid lüüa. Ja mis veelgi hullem, meie liiga maksustatud närvisüsteemi kurnamine.
Füüsilisest tervisest emotsionaalse heaoluni on vaimse rahulikkuse õndsatel hetkedel lugematul hulgal eeliseid. Eelkõige vaimne seisak täidab glükoosi ja hapniku taset, tankides meie väsinud meelt. Vaimse tervise praktikud seovad seisakuid suurema enesekindluse, kannatlikkuse ja kaastundega.
Kuid nurgakontori komplektis on tervislik skeptitsism. Töökeskses kultuuris juurdunud me halvustame jõudeolekut kui ebaproduktiivset - isegi raiskavat. Kuid kui proovime tööpäevast iga untsuse produktiivsuse välja pigistada, lööme elu jooksulint. Lõplik sihtkoht: läbipõlemine.
Ettevõtete juhid tunnistavad seda liiga tavalist reaalsust - ja tutvustavad nüüd kõrgetasemeliste juhtide kavandatud seisakuid. 3M, Google ja Twitter julgustavad aktiivselt "lahti ühendatud aega", mõistes liiga sundivatele töötajatele endeemilist vaimset paralüüsi. Auhinnatud finantsnädalanumber Forbes ühendab juhtide seisakuid suurema ülevaate ja isikliku kasvuga. Loomingulised ideed, nagu teie mõte, vajavad hingamiseks ruumi ja aega marineerimiseks.
Meie igavikulises püüdluses teha rohkem on siin minu soovitus: tehke vähem. Värskendate midagi palju olulisemat kui postkast.
Viited:
De Vries, Manfred (1. juuli 2014). Mitte midagi tegemise tähtsus. Forbes. Välja otsitud saidilt http://www.forbes.com/sites/insead/2014/07/01/the-importance-of-doing-nothing/#2985f1e55ea2
