Masendunud lapsepõlvest alates korduvad unenäod

Mu sõbrannal on seksuaalselt masohhistlikke unenägusid, kus ta on seotud mõne teise inimese või mitme mehega. Enamasti on ta abituses seisundis, teda seotakse või hoitakse kinni ja tülitatakse nendes unistustes, saades füüsilist väärkohtlemist ja valu. Tal on olnud lapsepõlves seksuaalset väärkohtlemist ja need unistused on olnud seal lapsepõlvest saadik. Enamik neist unistustest algab meenutades mäletamist lapse väärkohtlemisest, kus ta on tagasi abitu väike laps. Ta on depressioonis ennast süüdistav ja ennast ohverdav. Viisin ta hiljuti terapeudi juurde ja ta tegeleb probleemidega ning tunneb end sellega toimetulemisel palju paremini. Sooviksin selles küsimuses teist arvamust.

Ehkki teraapia töötab, võib tema igapäevane depressioon tema unenäod uuesti käivitada. Enne minuga kohtumist oli ta nende unistustega rahul ja meeldis neile, kuna need on seal alati olnud lapsepõlvest saati. Sellest ajast peale, kui ta mulle pühendus, on tal raskusi unes oma tagasihoidlikkuse ja moraali lahti laskmisega ning võitleb pidevalt vastu ning muudab selle seeläbi õudusunenäoks. Selle tulemuseks on rohkem unepuudust ja depressiooni. Ta on peamiselt mures, et ta ei suudaks vastu panna teise inimese nii jõulistele edusammudele ja talle meeldib reaalses elus väärkohtlemine, kui ta unenägudes loobub oma kontrollist. Samuti on ta varem ühes neist kohtumistest kogenud hüpoärutust (külmutamine / sulgemine). Igasugune kokkupuude selliste juhtumitega viib ta tavaliselt eneseviha ja väärtusetuks ning paneb teda end hoorana tundma. Ma ei ole temaga isiklikult olemas, et teda toetada, kuna oleme praegu kaugsuhtes.

Kuna ma olen kuulnud, et unenäod on mõistuse viis ravida ja leevendada stressi, tahaksin teada, kas unenäo kulgemine ja tagasilöömata jätmine (mida ta ei pahanda, kui see poleks minu jaoks) on talle kasulik. Kas see mõjutab tema valikuid ja seksuaalseid vajadusi igapäevaelus?

Samuti soovib ta voodis, et ma teeksin kõike, mis on talle valus. Ta ütleb, et ainult nii saab ta end tõeliselt tunda ja lahti lasta. Ta eelistab proovida mõnda kerget BDSM-i tava ja mul on sellega kõik korras. Tahaksin teada, kas selliste tavade järgimine on tervislik, sest naine naudib seda.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Ta ei suuda oma unistusi kontrollida. Keegi ei suuda. Meiega juhtub unenägusid. Need on teadvusetu meele produkt ja seega mitte midagi sellist, millega meie, teadlik meel, saaksime kontrollida.

Küsisite tema huvi BDSMi vastu. See võib tuleneda tema vägivaldsest lapsepõlvest ja kui jah, võib ta soovida vältida BDSM-i harrastamist seni, kuni tema väärkohtlemise trauma teda enam ei mõjuta. Ta peaks neid küsimusi oma terapeudiga arutama. Abiks võib olla ka seksiterapeut.

Hea, et ta on teraapias. Suuremad parandused kipuvad toimuma aeglaselt ja kui teda aidatakse, on see edusamm. Teraapia võtab nii kaua kui kulub. Tähtis on olla kannatlik ja toetav.

Ma tean, et teie kaks on kaugsuhtes, kuid võimaluse korral võiksite teie ja ta proovida paariteraapiat. Interneti tulek võimaldab palju ebatraditsioonilisi psühhoteraapia tüüpe. Paariteraapia võib aidata teil mõista tema traumat ja teada, kuidas teda sellel raskel ajal kõige paremini toetada. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle