"Teil pole probleeme, lihtsalt halvad toimetulekuoskused"
Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP3 nädalat tagasi käisin oma esimesel psühhiaatri vastuvõtul. See oli minu jaoks üsna suur verstapost, kuna ma pole 15-aastaselt puutunud kokku ühegi vaimse tervise spetsialistiga ja ootasin väga, et saaksin lõpuks vajaliku abi. Kogu kogemus oli üldjoontes rahulolematu, alates ooteruumis vormide täitmisest kuni arsti reaalse sissetuleku ootamiseni tundide kaupa. Olin ärevalt, kuid lootustandvalt pettunud ja soovinud, et saaksin sellest lihtsalt üle saada. Lõpuks helistas ta (psühhiaater) mulle ja me rääkisime mitte rohkem kui 5 minutit. Ta esitas mulle palju küsimusi, kuid lõpuks oli ta täiesti tõrjuv kõiges, milles ma talle usaldasin, ja juhatas mind uksest välja öeldes: "Ma olen psühhiaater, ma tegelen inimestega, kellel on PÄRIS probleeme, mida teil pole, lihtsalt halb toimetulekuoskused. ” Ah, jah, "halvad toimetulekuoskused". Lahkusin, kui mõtlesin ainult ühe küsimuse: kui mul pole probleeme, siis mis need halvad toimetulekuoskused teie arvates tulevad? Öelda, et olin koju saabudes ärritunud, oleks tohutu alahindamine. See võttis minu sees kõik, et mitte oma raevu väljendada. Tahtsin karjuda, tahtsin raiuda, tahtsin kogu oma maja maha põletada, isegi kui see tähendaks kogu mu perekonnale surma, et ma saaksin sellesse surra - aga see pole mina. Ma vihkan teisi oma isiklike probleemide juurde tuua. Ja nii kukkusin kokku äärmuslikus depressiooniepisoodis, kus veetsin õhtu 7 tundi nuttes, ei tõusnud päevade kaupa voodist välja, ei söönud üle nädala (hakkan alles hiljuti sööma kell vähemalt üks söögikord päevas) ja veetsin iga ärkveloleku hetke tundega, nagu oleks mul vaja sillalt alla hüpata, sest isegi mõte enda olemasolust tekitab minus ravimatu kõhuhaiguse ja peavalu.Praegu läheb mul oluliselt paremini ja eesmärk on uue terapeudiga ühendust võtta umbes järgmise nädala jooksul, kuid see esialgne kogemus on asi, mille ma kahtlemata unustan, kuid ausalt öeldes ma lihtsalt mõtlen, mis selle kõige eesmärk on, kuna mu eksistentsist põgenemise soov kulgeb oma rada isegi siis, kui ma pole üldse masenduses. (USA-st)
A.
Mul on kohutavalt kahju, et see vaimse tervise spetsialist käitus sinuga viisil, mis oli vastumeelne. Tundub, et psühhiaater oli huvitatud ainult ravimite väljakirjutamisest - mitte tegeledes teid teraapiaga - ja suutis teid selle käigus solvata. Samuti kõlab see, et teil oli vaja tohutult julgust, et end kohtumisele tuua, ja ma imetlen sügavalt teie visadust ja tahet uue terapeudiga ühendust võtta. Soovitan tungivalt kedagi muud kui psühhiaater, nii et rõhk on teraapial, pigem sellel, kas olete meditsiinikandidaat või mitte. See ei tähenda, et psühhiaatri konsultatsioon võiks olla kasulik allavoolu - seal on palju suurepäraseid, kaastundlikke -, kuid paneme nüüd rõhku oma vajaduste selgitamisele kellelegi, kes teab, kuidas kuulata ja kes ei soovi ilmtingimata retsepti välja kirjutada. .
Küsisite eesmärgi kohta. Põhjus, miks teraapiast võib oskusliku terapeudi juures palju abi olla, on see, et sageli on teraapia ohutus ja suhe probleemi lahendamisega väga palju seotud. Ütlesite, et see on õige: "Kui mul pole probleeme, siis mis need halvad toimetulekuoskused teie arvates tulevad?" Vastus sellele tuleneb sageli varasematest suhetest, sageli päritoluperekonnast. Suhe terapeudiga koos tehnikate, sekkumiste ja teraapiaprotsessiga muudab sageli sümptomite dünaamikat.
Loodan, et leiate kellegi, kes suudaks teid paremini austada, ja aitaksite oma elus muudatusi teha. Lehe ülaosas olev vahekaart Leia spikker aitab teil oma piirkonnas kedagi leida.
Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @
