Suhtlemise parandamine suhetes
Hea kuulaja ja seetõttu hea suhtleja olemiseks on kolm põhietappi:
- Püsige sellel teemal.
- Kuulake ja veenduge, et jääte selle teema juurde.
- Kohandage oma käitumist, kui te ei püsi sellel teemal.
Kuidas hoida tervislikke suhtlusliine lahti? Tunnustage ja rakendage neid nõudeid:
- Inimesed on suhted.
Me teame oma sarnasusi ja erinevusi ainult suhetes teistega. Kui me ei suuda teistega suhelda, satume segadusse ja hakkame endas kahtlema või ehitame muutuste vastu läbimatu kaitse.Võtame näiteks Trish ja Kurt. Kümne abieluaasta jooksul olid nad kolinud kolm korda, et korraldada Kurti tutvustusi. Kuid käigud olid Trishile ka head olnud, sest ta asus iga kord kõrgemale tasemele.
Siis pakuti Kurtile uut edutamist. Ta aktsepteeris seda ilma Trishiga arutamata, eeldades, et naine järgib teda nagu alati. Kui Trish keeldus kolimast, ei teadnud nad, kuidas sellega toime tulla.
Trish oli kolimisest väsinud ja tahtis oma tütreid ühes kogukonnas üles kasvatada. Kuid ta oli Kurtile võrdselt pühendunud ja soovis abielus püsida. Nii sõitis Kurt kuus nädalat igal teisel nädalavahetusel 2000 miili, et olla koos perega kodus.
Lõppkokkuvõttes pidi see paar vaatama väljapoole oma praegust reaalsust, et avastada, mida abielu, pere ja karjääri edendamine neile tähendas. Mõlemad osapooled lahenduse poole liikumiseks pidid nad välja töötama plaani, mis nägi ette nende identiteedi ärimeeste, vanemate ja armastava paarina. Üllatuslikult oli nende lahendus töökohalt lahkumine ja oma ettevõtte loomine.
- Kuulamine on kvaliteetse suhtluse keskmes.
Kuulamine tähendab, et järgmise kommentaari kavandamise asemel lihtsalt kuulate ja proovite mõista, kust teie partner tuleb. Ärge kommenteerige. Ära hinda.Võtame näiteks Don ja Maria. Nad kaalusid lahutust, kui ma nendega kohtusin. Vaatamata suurele ühisosale - nad armastasid teineteist, neil oli kolm ilusat last ja edukas äri -, ei saanud nad suhelda. Nende elu oli nii täis, et nad leidsid harva aega, et päeva sündmustel üksteist täita. Igaüks hoolitses oma kohustuste eest, Don kui toitja, Maria kui kodune. Kahjuks ei olnud paaril konfliktide tekkimisel mehhanism nende lahendamiseks ja taanduti omaette maailma.
Esimene samm Doni ja Maria taas kokku viimisel oli õpetada neid kuulama ja varuda aega kuulamiseks. Kui nad plaanisid iga päev viisteist minutit üksteise katkematuks kuulamiseks, hakkasid nad oma sõprust taaselustama. Maria sai teada, et Don tundis end perekonnast kõrvalejäetuna, kuna tegeles kõigi nende laste asjadega temaga nõu pidamata. Don sai teada, et Maria tundis end devalveerununa, kuna ta tegeles kõigi nende finantsasjadega ilma temaga nõu pidamata. Lisaks tunnistas see paar lihtsalt kuulates, et neil on rohkem ühist, kui nad oleksid aru saanud.
Enne kui hakkate teemaga põhjalikumalt tegelema, veenduge, et probleem on täpselt kokku lepitud. Kui teemal on kokkulepe saavutatud, saab probleem praktiliselt lahendatud.
- Konfliktid ja vastasseis on iga suhte loomulik ja tervislik komponent. Paaridel on sageli probleeme, kuna nad ei suuda probleemidega silmitsi seista. Nad võivad võidelda avalikult või vaikselt, kuid neil on kohutavalt aega tegeliku konfliktiga lugupidavalt ja ausalt vastu astuda. Tundub, nagu oleks vastasseis ja konfliktid ebaviisakad.
Karjääripaarid teevad vastasseisu käsitlemisel nelja viga:
- Töö või teie ettevõtte elu võimaldamine.
- Liigne kompromissivalmidus.
- Iga hinna eest võitmiseks surumine või veenjale nõusolek.
- Püüdes järjepidevust rumalal määral.
Konflikt ja vastasseis on iga suhte loomulik ja tervislik komponent. See raputab meid mugavustsoonist välja. Ja seda on vaja järgmisele arengutasemele jõudmiseks. Te ei ole ei halb ega vale konflikti tekitamise või selle tuvastamise pärast. Konflikt on võimalus avada suhtlemist raskel teemal. Kui loobute suhtlusest, võite kaotada olulise teabe enda või teise inimese kohta.
Kuulamise ja vestlemise kunsti arendamisel on teil sisukamaid vestlusi ja arendatakse sügavamaid suhteid, mida me kõik vajame.
