Tunnen end depressioonis ja tujukana
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Serbiast: olen 23-aastane meesneitsi, kelle sees on palju depressiooni ja kurbust. Ma ei olnud kunagi seksinud ega olnud tegelikult päris suhetes. Alati tundsin, et tüdrukud, kellele ma meeldisin, pole minu jaoks piisavalt head, kuid need, mis mulle meeldisid, ei andnud mulle kunagi võimalust. Mõnikord ei olnud ma kindel, kas tüdruk meeldib või ei meeldi mulle.
Kuid minu käitumine ei ole seotud sellega, ma ei oska ka ujuda, mis tundub mulle eriti masendav olevat eriti suvel. Tööl olen koolis üks parimatest, keda kippusin alati olema intellektuaalne, sirge A-tähega, esiteks sellepärast, et vanemad seda tahtsid ja nüüd ma ei tea, miks. Tunnen end sageli tühjana ja veedan palju aega üksi, Internetis ja loen igasuguseid asju, mida ma tegelikult ei vaja. Mul on mõned sõbrad, kuid ma pole sellest kunagi kellelegi rääkinud.
Hiljuti leidsin, et ma ei suuda isegi end lõdvestada ega keskenduda ühele asjale. Nagu ma pean midagi lugema või midagi õppima vms.
Mida peaksin oma riigi muutmiseks tegema?
A.
Esiteks lõõgastuge. Suur osa sellest, millest te räägite, on täiesti normaalne. Hoolimata sellest, mida meedias võite näha, ei leia paljud inimesed kedagi, keda armastada, kuni 20. eluaastani või isegi vanemana. Kõik ei seksi. Ka kõik ei oska ujuda. Samuti pole ebatavaline, kui 17–25-aastased noored hakkavad küsima, mida vanemad neile soovivad. See on osa oma identiteedi leidmisest. Mõnikord lähevad inimesed hoopis teises suunas, kui nende vanemad soovisid. Mõnikord valivad nad lõpuks selle, mida vanemad ikkagi tahtsid - kuid nüüd on see ka nende endi valik.
Soovitan teil mõnest sellest oma sõpradega rääkida. Sageli saavad eakaaslased inimest rahustada, et jah, nad käivad läbi sama versiooni mõne versiooni. Selle asemel, et ennast mõttetu lugemise ja internetis olemisega segada, peaksite minu arvates katsetama erinevaid tegevusi, et näha, mis teile meeldib. Liitu meeskonna, klubi, mõne asja või kunstigrupiga. Te ei saa aru, mida teete, ja te ei taha seda teha, kui proovite mõnda asja proovida. Kui ujumisvõimalus teid häirib, hankige mõned õppetunnid. Saate õppida. Enamik inimesi teeb.
Teie riigi vastumürk on aktiivsus. Taevast ei lange midagi, et seda muuta. Sa pead. Nii et palun minge oma toast välja ja maailma. Proovige mõnda asja. Räägi inimestega. Andke endale võimalus teada saada, kes te tegelikult olete.
Soovin teile head.
Dr Marie
