Hirm skisofreenia tekkimise ees
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018USA-st pärit teismelisest: olen 19-aastane ja mul on suur hirm skisofreenia tekkimise ees. Kõik sai alguse sellest, kui vaatasin videot Marina Joyce'ist ja tema oletatavast vaimuhaigusest ning olin idioot, et olen otsinud sümptomeid ja märganud midagi, mida mõnikord teen (mõtte blokeerimine), kuid ma ei suutnud seda enam teha.
Igatahes on see hirm mul olnud eelmise aasta augustist saadik ja see kripeldab mind. Ma arvan, et ma ei arenda seda, sest ma ikka naeran, hoolin oma hügieenist, olen üsna organiseeritud, täidan kodutöid, olen endast täiesti teadlik ja ma ei puhu kindlasti inimesi põhjuseta.
Ainus probleem on see, et ma ei tea, kas ma näen asju, sest ma ei mäleta, kas ma midagi nägin - ma ei tea, kas see on minu aju, mis mind trikkidega mängib või kas ma loon valemälu. Mul ei ole pettekujutelmaid ega paranoiat ning ma ei kuule hääli.
Ühel päeval on mul kõik hästi ja järgmisel päeval võiksin sellele mõelda ja ma ei tea, kas ma lähen hulluks või mitte.
Ma kardan, et kui mul on nii, et mu elu on rikutud ja ma ei saa teha asju, mida ma tahan. Ma tahan olla jälle õnnelik ja normaalne nagu eelmisel aastal ning soovin, et ma ei oleks sümptomeid üles otsinud, ja sooviksin selle unustada ja edasi liikuda.
A.
Ma tõesti ei usu, et teil on skisofreenia. Mis teil võib olla, on kinnisideelise mõtlemise episood. Ilmselt ei saa te lahti lasta enda jaoks murettekitavast ideest. Isegi kui ütlete endale, et ärge mõelge sellele, mõtlete sellele. Teie mõte on jäänud selle mõtlemissilmu lõksu, soovides, et te ei mõtleks, mõtlesite, kuidas mitte sellele mõelda, mis tähendab, et te mõtlete sellele. Pole ime, et olete ärritunud!
Teil on vaja abi silmuselt väljumise kaldtee leidmisel. Väljapääs on kognitiivse käitumisnõustaja poole pöördumine, kes võib teile anda praktilisi vahendeid ja tuge, et peatada see. Tõesti. Mõni seanss teeb sellele tõenäoliselt punkti.
Soovin teile head.
Dr Marie
