Harjutage sõltuvust tõenäolisemalt neil, kellel on häireid omavad jooned
Vastavalt ajakirjas avaldatud uuele uuringule on treeningusõltuvus peaaegu neli korda sagedasem inimeste seas, kellel on söömishäire tunnused Söömise ja kehakaalu häired.
"On teada, et söömishäiretega inimesed avaldavad tõenäolisemalt sõltuvust tekitavat isiksust ja obsessiiv-kompulsiivset käitumist," ütles uuringu juht Mike Trott. Suurbritannia Anglia Ruskini ülikooli (ARU) sporditeaduste teadur
"Me oleme ka teadlikud, et ebatervislik suhe toiduga tähendab sageli suurenenud treenimist, kuid see on esimene kord, kui riskitegurit arvutatakse."
Hinnanguliselt 70 miljonit inimest võitlevad kogu maailmas söömishäirete, näiteks anorexia nervosa, buliimia või liigsöömishäiretega. Ehkki söömishäired võivad mõjutada kõiki inimesi, teatatakse neist kõige sagedamini naistel ja noorukitel.
Uus uuring on esimene, mis mõõdab liikumissõltuvuse määrasid inimrühmades, kellel on söömishäire või mitte. Metaanalüüsis kasutati 2140 osaleja andmeid üheksast erinevast uuringust, sealhulgas Suurbritanniast, USA-st, Austraaliast ja Itaaliast.
Tulemused näitavad, et söömishäire tunnustega inimestel on 3,7 korda suurem tõenäosus võidelda füüsilise koormuse sõltuvusega võrreldes inimestega, kellel pole söömishäireid.
"Pole haruldane, et tahame oma elustiili parandada tervislikuma toitumise ja rohkem liikumise abil, eriti aasta alguses. Siiski on oluline seda käitumist mõõdukalt modifitseerida ja mitte langeda nn krahhidieetide ega muu, mis teatud toiduaineid täielikult välistab, ohvriks, kuna need võivad kergesti põhjustada söömishäireid, "ütles Trott.
„Meie uuring näitab, et söömishäirete tunnuste ilmnemine suurendab oluliselt ebatervisliku suhte võimalust treeninguga ja sellel võivad olla negatiivsed tagajärjed, sealhulgas vaimse tervise probleemid ja vigastused.
"Söömishäiretega inimestega töötavad tervishoiutöötajad peaksid esmatähtsaks pidama treeningu taseme jälgimist, kuna on tõestatud, et see rühm kannatab liigse füüsilise koormuse tõttu tõsiste meditsiiniliste seisundite tõttu, nagu luumurrud, noorematel patsientidel suurenenud südame-veresoonkonna haiguste esinemissagedus. ja suurenenud üldine suremus. "
Allikas: Anglia Ruskini ülikool
