Mu sõbranna muretseb, et ma teda taban

Inglismaalt pärit teismelisest: mu tüdruksõber on mures, et löön teda, see pole sellepärast, et ma oleksin liiga vägivaldne, tal oleks olnud minevikus vägivaldseid suhteid ja nii, et ma võin kergesti vihastada (teiste peale - kuidagi saan rahulikuks jääda) ta muretseb, et mul läheb meelest ära ja haiget. Ma tean, et ma seda ei tee, aga tahan proovida seda talle tõestada. Ma armastan teda ja ma tean, et ma ei saaks talle kunagi kuidagi haiget teha, ma armastan teda liiga palju.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Selles küsimuses on kolm külge - tema, tema ja meie. Nendega tuleb töötada üheaegselt, mitte ükshaaval.

Teie: Te mainisite, et vihastate kergesti, kuid mitte tema peale. See viitab mulle, et teil on oma viha üle rohkem kontrolli kui arvate. Üks võimalus oma sõbrannale tõestada, et te temaga koos "ei kaota", on ka seda, et te ei kaota seda teiste inimestega. Vihastamises pole midagi halba. Palju valesti on selle väljendamine viisil, mis hirmutab teisi inimesi, eriti teid huvitavaid inimesi. Teie ülesanne on õppida viha väljendamiseks abivalmis, lugupidaval ja tõhusal viisil. Kui te ei saa aru, mida see tähendab, tehke Interneti-otsinguid ja / või hankige terapeudilt juhendamist. Saate oma tüdruksõpra palju rahustada, näidates, et töötate sellega.

Teie kahekesi paarina: iga paar läbib karmi arusaamatuste ja eriarvamuste plaastreid. Parim viis üksteisele haiget tegemise vältimiseks on konfliktide lahendamise oskuste arendamine. Konflikt ei pea tähendama võitlust. Kestvad paarid on paarid, kes õpivad, kuidas olla ühes meeskonnas, võideldes pigem probleemiga kui erinevate meeskondadega, kes omavahel võitlevad.

Tema: Ta on ilmselt varem olnud väga haavatud, nii et tema usaldus on madal. Ta võib olla ülitundlik kõige suhtes, mis näeb isegi ebamääraselt välja nagu sa kaotaksid kontrolli. Selle nimel saab ta teraapias töötada. Kahjuks on usaldus midagi, mida on väga raske võita. See on tema enda otsustada, kas ta tunneb teid praegu piisavalt hästi, et teile seda anda kingitus tema usaldusest. Jah, kingitus. Kui me kedagi armastame, on lähtepunkt usaldus. Seda on raske võita, mistõttu on see lõpuks kingitus. Kuid seda on lihtne kaotada. Aja jooksul saab ta teada, et sa ei viska midagi ära, kui tema usaldust.

Soovin teile head.
Dr Marie