ENESEHINNANGU TEEMA

Enesehinnangu teema

Tere. Mul on hambaravipraktika ja olen praktiseerinud juba 18 aastat. Minu probleem on see, et minu enesehinnang pole see, mis see olema peab. Sel määral ja nii, et tunnen kartust oma praktika / nime kogukonnale turustamise pärast. Minul on palju võimalusi, sest mul pole enesekindlust nende järgi tegutseda. Selle tulemusena kannatab minu praktika ja selle kasv

Olen RHD-ga 20 mg üks kord päevas ADHD (hüperaktiivne / innatiivne tüüp) korral ja mul on varem olnud depressiooniloitse. Ma ei tea, kas ADHD-ga seotud sekundaarne depressioon viivitab või vastupidi.

Minu võimetus tegutseda teeb mu elu viletsaks. Palun andke mõned juhised? Parimate soovidega.

Teraapia võib teid suuresti aidata teie enesehinnangu probleemides. Terapeut saab uurida, miks te ei mõtle endast kõrgelt. Üldiselt areneb inimestel kompetentsuse omandamisel enesehinnang. Sageli saadakse pädevus ametis edukaks saamisest. Teie puhul on teil olnud hambaarstipraktika juba peaaegu kaks aastakümmet edukas, kuid teil pole endiselt kindlustunnet oma võimete suhtes.

Kui ma oleksin teie terapeut, hindaksin, millised objektiivsed tõendid teie võimete kohta olemas on. Näiteks, kas olete hambaarstina saanud oma patsientidelt positiivset tagasisidet? Positiivne tagasiside oleks objektiivne tõestus teie võimete kohta.

Muljetavaldav on asjaolu, et olete hambaravipraktikat pidanud ligi kaks aastakümmet. Olete märkimisväärselt pikka aega ise juhtinud äri. Mõelge, et see on suur saavutus.

Võite tunda enesekindluse puudumist hambaraviga täiesti mitteseotud valdkonnas. Kuid see võimetuse tunne, edu puudumine, võib-olla alaväärsus võib levida ka teie hambaravipraktikasse. See poleks sugugi haruldane.

Paljud inimesed, kellel puudub enesehinnang, lihtsalt ei vaata reaalsust selgelt. Nad kipuvad minimeerima õnnestumisi ja tooma esile enda kohta eeldatavaid negatiivseid külgi. Terapeudi eeliseks on see, et ta on objektiivne ja erapooletu.

Ma soovitaksin kohtuda terapeudiga. Teil võib olla vaja ainult mõnda seanssi ja see on täiesti võimalik, kuid enesehinnanguga seotud probleemid võivad ulatuda väga sügavale ja ulatuda juba varases lapsepõlves. Paljud inimesed lähevad teraapiasse enesehinnanguprobleemide tõttu. Teraapia võib teid tohutult aidata. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle