Hirm skisofreenia ees pärast paanikahoogu
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Tere, ma olen ülikooli sportlane, kellel pole minu lähisugulasest vaimuhaigusi esinenud. Olen lapsena käinud paaril terapeudil, sest vanemad arvasid, et mul on vaja mõned asjad välja nuputada, kuid ma pole seda olnud umbes 10 aastat. Olen ülikoolis noorem ja haiguste osas olen väga paanikas. Olen gei ja oma 25-aastase poiss-sõbraga 14 kuud stabiilses suhtes. Pikka aega arvasin, et mul on HIV lihtsalt sellepärast, et olin enne poiss-sõbraga kohtumist homoseksuaal ja seksisin teiste meestega. Ma teeksin selle peale mõeldes haigeks, kuigi olen HIV-negatiivne.
Läksin muhk käes arsti juurde ja kui ta arvas, et olen gei ja võib-olla mul on HIV, siis sattusin paanikasse ja rääkisin talle igast ebakindlusest ja veast enda kohta: et mõnikord jätsin klassi vahele, et oma korteri ümber lebada, et ma suht tundis end halvasti oma poiss-sõbra kaugel olemise pärast. Arst ütles, et peaksin tegema depressiooni sõeluuringu. Lükkasin selle idee tagasi, sest mulle ei meeldinud viis, kuidas ta minuga käitus, eeldades, et mul võib olla HIV.
Igatahes olin oma finaali pärast tõsiselt stressis ja töötasin palju, võttes seda spetsiaalset treeningjooki, mis tõstis mu südametunnet. Finaalinädala teisipäeval arvasin, et kuulsin midagi, mis kõlas nagu "urngwurd", ja tean, et kuulsin seda ja ma pole kindel, kas see oli tõesti majas või mitte. Nii et ma lugesin skisofreeniat (loomulikult) ja sealt edasi liigub mu mõte väga kiiresti. Minu mõtted on lärmakad ja näivad haaravat kõike telesaatest „Sõbrad”, muusikapaladeni Taylor Swiftist kuni päeval peetud vestlusteni või tundmatute inimeste dialoogipaladeni. Ma ei kuule hääli, need on minu jooksmismonoloogis. Nagu ma ei saaks oma sisemonoloogi kinni panna. Alati, kui ma mõtlen skisofreenia peale, lülitub mu keha nagu välja ja ma ehmun välja ja arvan, et mul on see olemas. Mul pole muid sümptomeid, välja arvatud need mõtted, mida ma ei suuda kontrollida. Ma lihtsalt kardan sorta, sest mulle ei meeldi paanika.
A.
Kõige tavalisemad küsimused, mille saan, pärinevad inimestelt, kes näivad kogevat tervisega seotud ärevust ja hirmu, et neil on skisofreenia. Suure tõenäosusega on neil ärevus ja mitte skisofreenia. See võib juhtuda ka teie puhul, sest miski, mida olete kirjutanud, ei viita skisofreeniale.
Ärevuse põhiolemus on valetaju või tegelikkusse mitte uskumine. Näiteks uskusite, et olete HIV-positiivne, hoolimata testi tulemustest, mis näitavad, et olete HIV-negatiivne. Negatiivne testi tulemus oleks pidanud teie ärevuse lõpetama, kuid see ei lõppenud. Sa uskusid seda hoolimata objektiivsetest vastupidistest tõenditest. Teie keeldumine reaalsuse nägemisest ajas ärevusse. Lihtsalt tõesse uskumine oleks teie ärevust vähendanud ja oleks pidanud seda vähendama.
Samuti olete mures häälte kuulmise pärast ja see on skisofreenia sümptom. Hääl, mida kuulsite, oli sisemine ja mitte väline. Üldiselt võivad inimesed, kes kuulevad väliseid hääli, kogeda psühhootilist häiret nagu skisofreenia, samas kui sisemist häält kuulevad inimesed tõenäoliselt psühhootilist häiret ei tunne. Sisemise hääle kuulmine on üsna normaalne. Tavaliselt arvatakse, et see on meie teadvus.
Ärevushäiretega inimesed kirjeldavad sageli, et neil on raskusi oma sisehääle "sulgemisega". Kliiniliselt nimetatakse seda mäletsejateks. Mäletamine on kogemus mõelda ikka ja jälle millegi ängistava pärast. See on levinud depressiooni ja ärevushäiretega inimeste seas.
Teie arst soovitas vaimse tervise skriinimist. See oli väga tark ettepanek. Vaimse tervise spetsialist kohtub teiega, kogub põhjalikku psühhosotsiaalset ajalugu, teeb kindlaks diagnoosi õigsuse ja soovitab ravi. Kui teil on ärevus või depressioon, on nad ravi ja ravimitega väga ravitavad. Klõpsake selle lehe ülaosas vahekaardil „Abi leidmine”, et aidata teil oma kogukonnas vaimse tervise spetsialisti leida. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
