Kas ajastus on tõesti kõik?
Alustame häiriva tegeliku näitega aja teadvustamatust jõust saatuse üle - vähemalt vangile, kes seisab silmitsi tingimisi vangistusega. Millal, kas te ütleksite, kas päeva jooksul on parim aeg hinnata oma eakaaslaste paneeli? Kas vastus oleks 9:00? 11:45? Või 16:30?
Iisraeli õigusalased uuringud näitavad selget vastust: kaugel on kell 9.00. Valdava enamuse inimeste jaoks pakub hommikune aju värskemat meelt ja armsamat südant. Samuti võib vaheajajärgne aeg vähendada kohtuotsuse raskust. Seevastu väsinud või näljase inimese jaoks võivad meeleolu ja otsustusvõime tõenäoliselt päeva jooksul oluliselt rohkem kahjustada ja ärrituda.
Erinevused võivad olla jahmatavad. Iisraeli uurimistööst selgus, et potentsiaalsed tingimisi vabastused mõisteti tagasi vanglasse kuus korda sagedamini kui nende varasemad kaaslased. Asjaolu, et pealtnäha meelevaldne statistika - kellaaeg - avaldas vangile tingimisi vabastamise võimalusele nii kaugeleulatuvaid tagajärgi, tundub groteskselt masendav. Mis puutub inimese valiku ja tunnetuse raskesti tabatavasse kangasse, siis see tundub meile liiga sageli meeldivat arutu automaadid mitte tahtelised olendid. Uudised on kainestavad.
Viimastel aastatel on läbi viidud lugematul arvul seda tüüpi uuringuid, mis pakuvad kummalisi vihjeid nn vaba tahte inimolemuse kohta. Aeg ei paista olevat ainus teadvustamata inimeste sündmuste mõjutaja. Tundub, et meie abitut prefrontaalset ajukooret juhivad igasugused nähtamatud nukunöörid, ulatudes peenetest keskkonnamärgistustest (näiteks dieedil oleva toidunõu suurus) kuni lokkamatute sotsiaalsete ja sooliste eelarvamusteni. Süvenemata nende leidude filosoofilistesse tagajärgedesse, tunnistan, et mida rohkem me psühholoogiast ja neuroteadustest avastame, seda ebamugavamaks ma mõnikord muutun. Kuigi see on põnev, tunduvad faktid sageli südametud.
Pink'i selleteemalise raamatu lugemisel kogutud uuringute kohaselt soovitaksin oma elustiili ja oluliste otsuste langetamise eesmärkide saavutamiseks kasutada alltoodud tabelit. Pange tähele, et diagramm esitab universaalsed põhisuundumused, mitte jäigad põhimõtted; näiteks öökullid leiavad, et paljudel juhtudel pole faktid rakendatavad.
Ajagraafik (Lisateabe saamiseks vaadake Dan Pink'i taskuhäälingusaateid)
Kiired faktid
Millal kohvi juua: Tund või 90 minutit pärast ärkamist. Mitte ainult pärast ärkamist! (Kofeiin häirib kortisooli, stressihormooni tootmist, mis käivitab ärkamisprotsessi.)
Parim aeg päevas liikumiseks: See sõltub. Varahommikul kehakaalu langetamiseks või kogu päeva jooksul pikema meeleolu suurendamiseks. Harjutage hiljem päeval (või varahommikul), et vältida vigastusi ning nautida pingutuseta treeningut ja paremat sooritust.
Millal teha olulisi otsuseid: Pärast pausi või uinakut. Tavaliselt hommikul, mitte pärastlõunal.
Millal oma tööst loobuda: Nelja aasta pärast, kui olete jõudnud oma õppimiskõvera tippu ja seejärel võite end vähem kaasata.
Tehakse operatsioon: Valige hommik, mitte pärastlõuna. (Kirurgid on hommikul rohkem keskendunud.) Valige kuu, mis on mitte Juuli või august. (Uued kirurgid alustavad kirurgilisi uuringuid sageli pärast kooli lõpetamist suvel.)
Millal häid ja halbu uudiseid jagada: Alustage halbadest uudistest ja lõpetage headega.
Ideaalne aeg edukaks abieluks sõlmimiseks: Kui olete 32-aastane.
Lõpetamine: Ärge lõpetage majanduslanguse ajal. Valige selle asemel „buumi“ periood. (Nende tegurite põhjal on keeruline kooli lõpetamise kuupäeva valida, kuid üliõpilase elukestvad finantsaspektid on sügavad.)
Järeldus
Ehk on tõe vastu parim kaitse rohkem fakte. On aeg murda teadmatustõke ja õppida rohkem teada meie peas olevast hullumeelsest käsnast. Eelhoiatatud on käsivarrel.
