Ma valetan oma poiss-sõbrale liiga palju

Tere, mul on valetamise probleem. ja ma vihkan ennast selle pärast. see on punktini, kus ma võin tõtt öelda ja ta ei usu mind. meil oli eile probleem. ta märkas oma auto kapoti kriimustusi. suud tagasi võtsin ta auto klahvi. ja ma valetasin selle üle. hirmu pärast saab ta minu peale vihaseks. Noh, ma ütlesin talle, et ma ei teinud seda tema autoga. Ma olin unustanud, et panin sellele käe, et näha, kui kuum auto koju jõudes oli. Ma arvasin, et ta on millegagi valmis. Ta küsis minult pidevalt, kas ma valetan, ja vaataksin talle silma. Ma tegin seda, kuid sain siis aru, et valetan, kui panin käe autole. Ma ei kriibinud autot kapotil. ja ta ütles, et kui ta videomaterjali vaatab ja näeb mind seda tegemas. ta laseks mu arreteerida. noh, sellest sai kaklus. ja mina olen vali. ja ta viskas mu välja, sest ma tegin tema majas stseeni. nüüd ei taha ta minuga midagi peale hakata. Ma tahan valetamise lõpetada. Ma tahan, et ta usaldaks mind. Ma vihkan ennast selle eest, mida ma tegin. Ma tahan selle päästa. mida ma pean tegema, et ta minuga räägiks? ja kuidas ma saan teda uskuda? (USA-st)

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-06-27

A.

Siin toimub rohkem kui valetamine. Esiteks toimub vähemalt neli suurt asja, valetamine on ainult see, kuidas need asjad avalduvad. Siin on vara hävitamine, ebakindlus, usaldamatus ja oma poisi vastu tegutsemine. Te arvate, et ta petab teid ja kontrollib oma auto kapoti, et seda endale tõestada. Te võtate tema autot, see on väga kallis ja hävitav tegu, ja ei tunnista oma viha. Te võitlete temaga ja põhjustate stseeni, kui olete loonud umbusalduse põhjused. Lõpuks soovite, et ta usaldaks teid, kui te pole olnud usaldusväärne.

Seda tüüpi käitumine tuleneb pigem inimese enda isiksuse elementidest ja probleemidest kui olukorrast. See ei seisne selles, et panna oma poiss-sõber teiega rääkima ja uskuma, et soovite, et see juhtuks, ning kahetsema oma tegude pärast. Tavaliselt on see käru hobuse ette panek. See ei tee midagi head, kui ta saab teid usaldama ja usub, et te ei hakka valetama ja tema vara hävitama ega stseeni tegema, kui te ei tegele selle muudatuse elluviimisega. Ma ei püüaks teda tagasi võita enne, kui olete õppinud emotsionaalselt ennast reguleerima ja õppima, millega te võitlete ja kuidas seda juhtida. Muidu pole tema tagasivõitmisel mingit väärtust.

Siin on test, mis võib aidata teil keskenduda toimuvale.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @