Näpunäited teismelisega rääkimiseks
"Loengute pidamine on ühesuunaline suhtlus," ütles kliiniline psühholoog ja lastekasvatuse ekspert John Duffy, PhD. "Teismelised ei reageeri loengutele enamasti seetõttu, et tunnevad end kuulmata ja lugupidamatuna."
Duffy peab seda heaks asjaks. Vanemad soovivad, et nende lapsed nõuaksid, et teised teda kuulaksid ja austaksid.
Samuti takistab loengute pidamine vanematel oma laste ja nende elu tundmaõppimist, ütles ta. See võib viia eelduste ja väärarusaamadeni. "Loengupidamine koosneb liiga palju rääkimisest ja vähesest kuulamisest."
Lisaks, nagu Duffy vanematele ütleb, teavad teie lapsed juba, mida te ütlete. "Suure tõenäosusega saavad nad seda peaaegu sõna-sõnalt ette lugeda, võib-olla isegi teie žeste mõnitades ... Nad tea kuidas te tunnete."
Nii et kui loengutest pole abi, siis mis on? Duffy julgustab vanemaid ja teismelisi pidama „kahepoolseid, arutelupõhiseid suhteid“ ja olema uudishimulik üksteise tundmaõppimise suhtes. See toob kaasa tõelise austuse ja armastuse, ütles ta.
Allpool arutas Duffy suhtlusstrateegiaid, mis toimivad ja aitavad teil lapsega ühendust saada.
Ole lühike.
"Kõige võimsam seade, mida julgustan vanemaid kasutama, on öelda 25 protsenti sõnadest, mida kavatsete öelda," ütles Duffy. Seda seetõttu, et see, mida vanemad ütlevad, võib teismelistele muutuda valgeks müra. Kuid läbimõeldud olek suurendab tõenäosust, et teid ka tegelikult ära kuulatakse, ütles ta.
Esitage avatud küsimusi.
Selle asemel, et küsida: "Kuidas kool täna läks?" öelge: "Räägi mulle täna koolist," ütles Duffy. Teine näide on: „Näidake mulle, kuidas töötab Instagram - või Twitter või Facebook - või SnapChat või mis iganes. Milleks teie ja teie sõbrad seda kasutate? "
Minimeerige kriitilisi kõnelusi.
"Veenduge, et ainult väike osa teie vestlusest teismelisega oleks seotud sellega, mida ta valesti teeb või mida peab muutma," ütles raamatu autor Duffy Kättesaadav lapsevanem: radikaalne optimism teismeliste ja kaksikute kasvatamiseks. Teismelised kipuvad olema ebakindlad - isegi kui nad on üleolevad, ütles ta. Nii et see aitab, kui nad kuulevad, et ütlete nende kohta positiivseid asju, "mis tulevad teie autentsest kohast".
Tutvuge oma teismelisega.
Duffy soovitas läheneda oma lapsele uudishimulikult ja avatult ning esitada neile küsimusi ilma päevakava seadmata. Kas pole kindel, kust alustada?
"[G] rabab ühe nende kõrvaklappidest ja küsib, mida nad kuulavad ja miks. Vaadake tema lemmiksaadet koos temaga või mõnda YouTube'i videot. " Kuid vältige kindlasti oma teismelise ja tema eelistuste hindamist. Selle asemel keskenduge kuulamisele ja õppimisele, ütles ta.
Ära hinda.
"Ärge hinnake oma last, tema sõpru ega eakaaslasi nende põhiolemuse, iseloomu osas," ütles Duffy. Nii tehes tekib jaotus teie ja teie lapse vahel. Nad võivad eeldada, et "te lihtsalt ei mõista mind ega meid". "Tegevuse, aga mitte inimeste heakskiitmine on OK."
Tunne ennast.
"Selleks, et teismelist kõige tõhusamalt vanemaks saada, peate mõistma iseennast ja oma päritoluperekonda tõesti hästi," ütles Duffy. Näiteks kui olete oma lapse suhtes regulaarselt vihane, pettunud või pettunud, süvenege. "[Vaadake ise, kas see emotsioon tuleneb teie enda pagasist."
Duffy on töötanud paljude isadega, kes püüdsid oma poegade kaudu elada asendusliikmetena. Ta on töötanud emadega, kes eeldasid, et nende tütred moodustavad teatud meeskonnad või juhivad teatud klubisid, kuna nad tegid sama (või mitte). Ta on töötanud koos vanematega, kes võistlevad nende endi õdede-vendadega, et saada kõige vanemaid lapsi vanematega õiguste kiitlemiseks.
"See kõik on ilmselgelt ebatervislik, kuna see teenib teie, mitte teie lapse vajadusi. See on raske eneseanalüüsi tüüp, mida on vaja teha, kuid see on teie lapsele läbiva reaalse suhtluse jaoks tõesti oluline. "
Rääkige oma teismelisega, nagu te neid ei tunneks.
Näiteks kohtle oma teismelist nagu naabri või nõbu tütart, ütles Duffy. See aitab teil halvast suhtlusvoorust välja tulla, ütles ta. Lisaks võite oma teismelisele läheneda isegi läbimõeldumalt ja sõbralikumalt, ütles ta.
Esita.
Duffy rõhutas oma teismelisega mängimise tähtsust, mida paljud vanemad lõpetavad, kui nende laps saab noorukiikka. "Kuna meie, vanemad, kardame teismelise tuleviku pärast, võib-olla rohkem pildipõhist ja hinnangulist meelt, siis me ei naera, ei jaga ega mängi."
Näiteks tund enne magamaminekut vaatavad Duffy ja tema 18-aastane poeg telerit, naeravad, laulavad ja teevad naeruväärseid hääli. "Väliselt võime tunduda metsikult vastutustundetud ja rumalad, kuid me teame, mida me teeme. Koos teineteise seltskonna nautimisega - mis pole enda jaoks halb - ühendame end. "
Muidugi on palju päevi, kui soovite oma teismelisega rääkida, kuid nad ei tee seda. "Teismeliste puhul juhtub seda sageli ja see on OK. Liiga paljud vanemad tunnevad, et neil on mõni test läbi kukkunud, kui nende teismeline ei räägi nendega avameelselt, ja see pole lihtsalt tõsi, ”sõnas Duffy.
Selle asemel on peamine veenduda, et teie laps teab, et olete valmis rääkima, kui ta on valmis. See on teismelistele väga lohutav, isegi kui nad seda ei tunnista, ütles ta.
Parim viis teismelisega ühenduse loomiseks on jällegi uudishimulik, avatud ja kättesaadav. "Ma tean palju teismelistest ja nad on kõik hämmastavad ja läbinägelikud inimesed. Kuid nende tundmaõppimiseks peate küsima, kuulama ja tähelepanu pöörama. ”
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
