Epigeneetika ja heaolu
Isegi kui olete geenid pärinud oma bioloogilistelt vanematelt, võivad nad olla teie meigis aktiivsed või mitte. Kui geen aktiveerub, nimetatakse seda "geneetiliseks ekspressiooniks". Selgub, et geneetilist väljendust võivad mõjutada teie kogemused ning isegi mõtted ja tunded.
Kõige põhilisem on epigeneetika nende geeniekspressiooni muutuste uurimine, mis ei hõlma DNA muutusi.
Geene võib käsitleda kui jooniseid, mis annavad kujunduse inimkehale ja selle arengule. Sõna genoom - sõnade geen ja kromosoom kombinatsioon - viitab mis tahes organismi geneetilisele teabele. Inimese genoomi nimetatakse sageli meie DNA kaardiks.
Kuid geenid ei langeta otsuseid selle kohta, mida nad teevad või kas nad on sisse või välja lülitatud. Ajakirja Discover artikkel ütles selle nii: "Inimese maksarakk sisaldab sama DNA-d kui ajurakk, kuid siiski teab ta kodeerida ainult neid maksa funktsioneerimiseks vajalikke valke." [1]
Uuemad avastused näitavad, et epigenoom võib kogu teie elu jooksul muutuda ja muutub. Muudatused tehakse vastusena teie keskkonnale, mis hõlmab teie ümbrust, elukogemusi, toitumist, isiklikku käitumist ning isegi uskumusi ja arusaamu (platseeboefekt).
Teisisõnu, teie epigeneetilisi markereid saab ümber kirjutada, mis tähendab, et saate muuta juhiseid, mida teie geenid saavad. Epigenoomis olevad valgud toimivad ehitajana, kes teeb tööd organismi ülesehitamisel. Neid valke saate muuta epigeneetiliste signaalide, sealhulgas uskumuste ja arusaamade abil. Seda seetõttu, et teie ettekujutus mis tahes konkreetsest asjast igal ajahetkel võib mõjutada teie ajukeemiat. See mõjutab teie vere keemiat, mis omakorda mõjutab teie rakke ja kontrollib teie geenide ekspressiooni. Teisisõnu, teie mõtetel ja arusaamadel on otsene ja oluline mõju teie rakkude geenidele ja nende valkudele.
Epigeneetika julgustab uskuma, et meie käitumisgeenide põhjustatud probleemid saab lahendada meie mõistusega. NIH tervishoiu- ja inimteenuste osakonda kuulub riiklik täiendus- ja alternatiivmeditsiini keskus. NCCAMi osakond annab aru mitmesugustest tervisetoodetest ja -tavadest. Ligikaudu 40 protsenti meie kasutatavast sissetulekust läheb nendele alternatiivsetele ja täiendavatele ravimeetoditele. Nende hulka kuuluvad nõelravi, massaažiteraapia, selgrooga manipuleerimine, Tai chi, qi gong ja nii edasi. Neid vaimu-keha ravimeetodeid ei aktsepteerita lääne peamisteks meditsiinilisteks abinõudeks, kuna nende tõhususe kohta pole teaduslikke tõendeid. Arvatakse, et nende ravimeetodite positiivsed tulemused tulenevad platseeboefektist.
Kui võltsravi - suhkrutablett või soolalahus - parandab patsiendi seisundit vaid seetõttu, et patsient eeldab selle toimimist, nimetame seda “platseeboefektiks”. See näitab meele jõudu. Need uuringud illustreerivad selgelt, et meie mõtted ja tunded on palju võimsamad, kui me sageli aimame. Rakkudele positiivseks reageerimiseks tuleb neile siiski anda õige vaimne sekkumine ja tajutavad mõttesignaalid. NCCAM loetleb tähelepanelikkuse ja hüpnoosi alternatiivsete ravimeetodite seas ning teadlikkus ja tõendid nende tõhususe kohta on järjest kasvamas.
Viide
Watters, E. DNA pole saatus: epigeneetika uus teadus. Avasta, 22. november 2006. http://discovermagazine.com/2006/nov/cover
