Depressioon arstidel

See on ametlik: Austraalias on arstid masenduses.

Beyond Blue'i poolt 2013. aasta oktoobris avaldatud uuringu tulemused näitasid, et üle 14 000 arsti ja meditsiinitudengi on depressiooni määr üle nelja korra kõrgem kui kogu elanikkonnas. Igal kümnest tekkisid viimase 12 kuu jooksul enesetapumõtted.

Peaaegu 6 protsenti alla 30-aastastest arstidest kogesid väga suurt psühholoogilist stressi, mis oli kaks korda suurem kui kogu elanikkond.

Meessoost arstid (eriti noored arstid) töötasid kauem (rohkem kui 46 tundi nädalas), kasutasid toimetulekustrateegiana sagedamini alkoholi ja läbipõlemismäär oli suurem. Naisarstid olid psühholoogiliselt palju vaevatud ja mõtlesid enesetapule sagedamini (Beyond Blue, 2013; Harrison, 2013).

Veelgi hullem on see, et tõenäoliselt ei otsi arstid vajalikku ravi, sest häbimärgistamine on selles ametis levinud. Üle poole arstidest arvas, et nende ametialane maine kannataks ja kui kolleegid teaksid, et neil on depressioon, neid peetakse vähem pädevaks. Nende töökohad võivad olla isegi ohus. Nad tunnistasid, et neil oleks piinlik abi otsida, kuna depressiooni või ärevuse tundmine oli nõrkuse märk. Isegi kui nad abi saaksid, kartsid nad, et nende konfidentsiaalsust ja privaatsust ei austata ning see mõjutab nende registreerimist ja õigust praktiseerida.
Arvestatav vähemus arstidest oli kiusamise või rassismi vaikne ohver.

Depressiooniga toimetulek oli suuresti eraasi. Üle kolmandiku nimetas toimetulekustrateegiana harjutust või sörkjooksu. Mõned arstid määrasid endale antidepressante või muid ravimeid. Enamik kannatas salaja.

See uuring toob välja tõsise ja murettekitava probleemi meie ühiskonnas. Arstid pakuvad kõigile suurepärast teenust. Mida me saame siis teha, et aidata neil depressioonist välja tulla?

Depressiooni korral tuleb arvestada kahe aspektiga: välimine ja sisemine.

Välised tegurid viidata meie arstidele avaldatavale välisele survele, mis muudab nende tasakaalustatud elu võimatuks. Noorest east alates julgustatakse meie parimaid ja säravamaid akadeemilisi staare astuma ametitele - saama arstideks, juristideks, hambaarstideks ja insenerideks juba enne, kui neil on võimalus aru saada, mida nad tegelikult teha tahavad.

Nii et selle asemel, et valida kutsumus, mille vastu nad kirglikud on, teevad nad kohusetundlikult seda, mida neilt oodatakse. Nad ei pruugi oma tööst rõõmu tunda, kuid teevad seda ikkagi, sest tundub, et alternatiive pole. Pikka aega kimbutavad neid meditsiinitöötaja nõudmised, mis tähendab väga pikki tunde ja ootust esineda, ükskõik mis. Neid koheldakse eliidi ja privilegeeritud klassi liikmetena, kes on teistest kompetentsemad, tugevamad, targemad ja kõrgemad ning vajavad sellist abi, tuge ja kaastunnet, mida teised inimesed vajavad. Nad eksisteerivad teiste teenimiseks, ükskõik mis hinnaga.

Lisage sellele märkimisväärne töökoormus. Tüüpiline üldarst näeb päevas üle 25 patsiendi. Enamikul on kerged haigused. Mõnel on vähk ja muud ravimatud haigused. Mõni neist on enesetapp või irratsionaalne. Paljud keelduvad vastutamast oma tervise eest. Nii palju inimlikke kannatusi kui rohkem kui 8 tundi päevas viibimine võib olla kurnav. See võtab oma osa emotsionaalse kurnatuse, kaastundeväsimuse ja läbipõlemise osas.

Sisemised tegurid viidata arstide sisemaailmale, kes seda survet sisendavad. Püüdes pidevalt ootustele vastata, saavad neist perfektsionistid, kes heidavad end karmilt inimlike vajaduste, tunnete ja läbikukkumiste pärast. See karm sisekeskkond esineb alati depressioonis. Mida virulentsem on sisekriitik, seda hullem on depressioon.

Enda eest ei ole võimalik põgeneda, nii et kui enesevestlus vähendab pidevaid meeldetuletusi selle kohta, kui alam, väärtusetu või kasutu inimene on, võib enesetapp tunduda realistliku pääseteena. Depressioon võib olla vaikne tapja, mis on varjatud naeratava ja pädeva näoga. Liiga sageli ei tea keegi teine, kuidas see inimene end sisimas tunneb. Isegi armastatud, pädev ja pealtnäha tasakaalukas arst võib tunda end armetuna. Sisemisel kriitikul pole kunagi ohvri tõelist väärtust.

Selle olukorra parandamiseks peame arstidele teatama, et abi saamine on täiesti vastuvõetav. Iganädalane teraapiaseanss on vähemalt võimalus anda ülevaade ja mõelda kaasprofessionaaliga, kes ei hinda, vaid kuulab lugupidavalt, kui arst oma sisemaailma ilmutab. Suure pildi vaatenurk ja värsked teadmised aitavad kaugeltki aidata mis tahes eriala inimestel end paremini tunda. Võib juhtuda, et arst peab kaaluma teistsugust karjääriteed, uurima uuesti oma töö ja eraelu tasakaalu või muutma sisemise kriitiku lahke, hoolivaks ja heatahtlikuks sõbraks, mida kõike saab saavutada teraapias.

Arstid on suurepärased kliendid, sest nad on intelligentsed ja uudishimulikud ning võimelised sügavale eneserefleksioonile. Samuti kipuvad nad olema liiga iseseisvad, mis tähendab, et nad ei püsi teraapias liiga kaua. Kuid selle enesekindluse ületamisest ja püsivast abi saamisest on kasu. Arstid vajavad liitlasi, kes austaksid, toetaksid ja kohtuksid nendega kui võrdsed. Ainult siis, kui töötate keskkonnas, mis sobib teie oskuste, võimete ja eelistuste jaoks ning on teie enda parim sõber, võib teil olla võimalus depressiooni lõplikult võita.

Kui olete depressiooni all kannatav arst, palun võtke minuga konfidentsiaalse vestluse jaoks ühendust telefonil 042 223 2089. Võin korraldada saatekirja kaasarsti juurde (esmatasandi arst), kes võib teile pakkuda Medicare'i saatekirjaga toetavat, konfidentsiaalset ja hinnanguteta teenust.

Viited

Sinise taga (2013). Riiklik arstide ja meditsiinitudengite vaimse tervise uuring - kokkuvõte. http://www.beyondblue.org.au/media/media-releases/media-releases/action-to-improve-the-mental-health-of-australian-doctors-and-medical-students

Harrison, D. (2013). Arstid langevad suurema tõenäosusega depressiooni. Age - rahvuslik ajaleht. (7. oktoober 2013). http://www.theage.com.au