Miks ma ennast vihkan?

USA teismeline teismeline: ma vihkan ennast. Mul on alati olnud. Mind on kiusatud ja minu välimuse pärast on nalja tehtud iga kord, kui peeglisse vaatan, et tahaks nutta. Ma nutan seda tippides. Mul on selline tunne olnud pikka aega ja ma ei tea, mis mul viga on. Ma ei näe ilusat tüdrukut. Ma näen lihtsalt ühte koledat paksut tüdrukut, kellel on kohutav isiksus. Miski mu elus ei lähe kunagi hästi. Ja see, et ma olen kole, seletab sõna otseses mõttes kõike, mis mu elus kunagi juhtunud on. Kui ma saaksin olla teine ​​inimene, usaldage mind. Vähemalt oleksin siis õnnelik. Esmakursuslane, teise kursuse õpilane ja keskkoolipoiste noorem aasta teeksid minu üle sõna otseses mõttes kõike nalja ja pole midagi, mis nende sõnul oleks tõsi. Mis mul viga on?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2020-01-21

A.

Siin on valesti. Olete kiusajate öelnud sisemusse. See on nagu kivi kulunud vesi. Tilk vett ei kahjusta seda. Kuid aja jooksul kulgeb kivi järk-järgult, eriti kui see raskesti üle läheb, kuluma. Kiusajad on sama teinud ka teie enesehinnangule. Nad on pärast sind piisavalt kaua ja piisavalt kõvasti järele läinud, et sa oleksid kulunud ja kulunud. Oled isegi uskunud, mida nad on öelnud.

Teil pole midagi halba. Tõesti. Vaata ringi. Ma ei tea, kas olete tõesti ülekaaluline või on kiusajate kommentaarid teie arusaama oma välimusest moonutanud. Sellest hoolimata pole oluline mitte välimus, mis meil on, vaid see, mida me nendega teeme. Vaadake kuulsusi, kes on "ülekaalulised" ja õnnelikud. Melissa McCarthy, kuninganna Latifia ja Rosie O’Donnell pole lasknud oma kehakaalul neid peatada.

Tõenäoliselt on kiusamine kahjustanud ka teie hinnangut teie isiksusele. Kõik pole ekstraverdid. Kõigil pole täiusliku tagasitulekuga kiire. Kõik pole peo elu. On palju inimesi, kes on introvertsed või häbelikud ja õnnelikud.

Siin on salakiusajad, kes ei taha, et inimesed seda teaksid. Nad on ebakindlad, hirmunud inimesed. Ainus viis, kuidas nad peavad end hästi tundma, on kellegi teise suhtes parem tundmine. Nad ei suuna sind mitte sellepärast, et sul oleks midagi valesti, vaid sellepärast, et neil on midagi väga valesti.

Sina saab taastuda nii kulunud tagajärgedest. Mõned kiusatud lapsed leiavad endas sisimas tugevuse südamiku, et mitte kiusajatel võita lasta. Nad leiavad võimalusi, kuidas hakkama saada ja siis edasi areneda. Kuid võite olla liiga peksa saanud, et seda iseseisvalt teha. Kui jah, siis palun leidke terapeut, kes teiega koostööd teeks. Üheskoos leiate tugevad küljed, mis olete unustanud. Üheskoos saate leida viise, kuidas kiusamiskommentaaridega toime tulla, nii et need jooksevad teie juurest ära, selle asemel, et teid veelgi alla kanda.

Mul on väga hea meel, et meile kirjutasite. See näitab mulle, et sees põleb endiselt väike lootusleek. Hankige endale abi, mida vajate, et seda leeki lehvitada, kuni hõõgute. Sa väärid seda.

Soovin teile head.

Dr Marie