Kas kibedust saab ravida?
Ma ei muretse edevuse pärast, sest minu enesehinnang on endiselt merepinnast madalam. Aga kibestumine? Sellel oli minust kinni eelmisel nädalavahetusel.
Pöördusin poole tüübi poole, kellega olin paar aastat tagasi regulaarselt suhelnud. Toona kannatas ta kurnava depressiooni all, nii et arvasin, et tal võib kasu olla just Facebookis loodud depressiooni tugigrupist. Ta ütles mulle, et ta on nüüd palju paremas kohas ja et tal pole depressioonitoetuse järele praegu suurt vajadust, kuna tal on ainult mõned kerged sümptomid.
Kaks tundi hiljem sattusin kokku oma sõbraga, kes oli kannatanud raske rasedusega seotud depressiooni all. Kui poeg sündis, leevenes ta enamikust sümptomitest. Ta ütles mulle, et tema pagan kestis umbes aasta.
Mul oli siiralt hea meel kuulda, et mõlemal läks suurepäraselt.
Ja ometi oli minu sees väike hääl, mis küsis: „Miks just nemad? Miks nad saavad sümptomid tagasi ja mitte mina? "
Ma arvan, et sinna minna on ainult inimlik, eriti kui te töötate nii kõvasti selle nimel, nagu mina oma tervisega. Soovite näha oma väsimatu pingutuse tulemusi ja kui need on kerged, on verist raske mitte heidutada. Siis kui näete, kuidas teised inimesed ühte ravimit poputavad või gluteeni dieedist võtavad või uude suhtesse ja voila! Neil on kõik hästi. Teie amügdalat - meie peaga roomajate esivanematest järelejäänud peaga peaosa - toidetakse loomakreekeritega ja algab tuju.
Ikka veel kurnatud, istusin koos tütrega filmi “Soul Surfer” vaatama, 2011. aasta filmi, mis põhineb teismeliste surfarite Bethany Hamiltoni tõelisel jutustusel. Ta kaotas hairünnakus vasaku käe, kuid läks siiski surfarina võistlema ja muutus selle käigus miljonite jaoks inspireerivaks tegelaseks. Bethany lugu on uskumatult võimas, eriti kui teil on igasugune puue: see on avalikkuse jaoks ilmne ja nähtamatu, ilma parkimiskohtadeta, mis võib olla sama kripeldav.
Haiglas voodis istudes ütleb arst Bethanyle: „Nende asjade arv, mida peate õppima teistmoodi tegema, on märkimisväärne. Kuid asju, mida on võimatu teha, on vähe. "
Sellele vestlusele järgnev stseen on minu lemmik, sest see näitab teile sellist julgust, visadust ja kannatlikkust, mida nõutakse kõigilt, kes on otsustanud puudest hoolimata elada täisväärtuslikku elu. Bethany on köögis ja üritab endale võileiba teha. Ta üritab tomati viilutada parema käega, kuid see rullub minema. Järgmisena proovib ta kilekotti lahti võtta, hoides käes leiba. Ta ei saa sellega hakkama. Pettunult jookseb ta oma magamistuppa.
Ma ei suutnud jätta mõtlemata kõigile inimestele, keda ma tunnen, sealhulgas ka raviresistentses depressioonis. Pole ime, miks me oleme pettunud. Üritame tomatit ühe käega lõigata. See on hullumeelne, sest enamik meist teab, mis tunne on omada kahte kätt.
Mind on õnnistatud hea ajukeemia hetkedega, kus olen suutnud teha näiteks memuaare ja kirjutada mälestusteraamatu. Kuid on päevi pärast päevi, kui mitu päeva on üritatud tomatit lõigata või leivakotti ühe käega lahti siduda: kui vaimset stabiilsust oma laste ees võltsida, et ainult salaja koperdada, või vahtida kolm tundi järjest arvutiekraani. ainult kahe lause loomiseks.
Pärast pettumust valmistanud võistlust, kus ta ei saa ühe käega lainest mööda ja lainelaud puruneb pooleks, annab Bethany alla.
"Kas me saame teie autogrammi?" küsivad kaks väikest tüdrukut, kui ta võistluselt lahkub.
"Siin, võta need," ütleb ta ja annab neile oma lainelauad.
Mõne vaatenurga saamiseks asub ta World Visioniga Taisse missioonireisile, pakkudes pärast 2004. aasta tsunamit abi. Seal õpetab ta väikest orbupoega surfama. Ta on nii traumeeritud, et ei suuda rääkida, kuid lubab tal käest kinni hoida ja kõndida temaga veeni, mis tappis tema pere ja viis ära kõik, mis tal oli. Just sel hetkel - kui ta liigub omaenda tragöödiast kaugemale, et kellelegi teisele lootust pakkuda -, mõistab ta, et on midagi palju suuremat kui surfamine: armastus.
Tema “tikkun olam” - juudi termin, mis viitab inimkonna ühisele vastutusele maailma parandada - on transtsendentsuse hetk, kus tema kannatused saavad tähenduse. See on tema kibestumise vastumürk ja küsimus "Miks mina?" küsimused - ja pahameele peale, mis jookseb mürgina kogu ta soontes, juhtides käitumist, nagu näiteks Barbie käe alt ära napsamine. Enda kaastundlik unustamine unistab vabaks puuetega vanglast.
Pärast filmi mõtlesin, et peaksin maksma mõne oma tikkun olami. Logisin sisse eelmisel nädalal alustatud veebipõhisesse tugigruppi ja lugesin läbi mõned kainestavad lood inimestest, kellel on minuga võrreldes palju kurnavamad sümptomid ja keerulisemad elusituatsioonid. Püüdsin jagada võimalikult palju lootust ja kaastunnet ning pakkuda ettepanekuid toitumise, laste ärevuse, geenitestide ja muude teemade kohta, millest tean natuke midagi. Püüdsin maailma parandada väga väikesel viisil, kuidas oskasin. Mõne aja pärast ei tundnud ma end nii kibestunult.
pilt: newvoices.org
Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
