Rahulolu kingitus sellel pühadeperioodil

"Ole rahul sellega, mis sul on; rõõmusta, kuidas asjad on. Kui mõistate, et millestki puudust pole, kuulub kogu maailm teile. ” - Lao Tzu

Ühes hiljutises seansis selgitas mu klient Beth: „Pühad on jälle käes. Ma tean, et ma peaksin põnevil olema, kuid tegelikult on see lihtsalt meeldetuletus sellest, kui kaugel mu pere ja sõbrad on. " Beth oli hiljuti töö pärast kolinud oma perekonnast kaugele ja tal polnud tegelikult kedagi erilist, kellega pühade ajal koos olla. Ta kavatses neid veeta üksi koos pudeli veini ja šokolaadikarbiga.

Korraks kõlas selline puhkuse veetmise viis mulle päris hästi. Pole ühtegi pereliiget, kellega poliitika üle vaielda. Pühade kingituste üle kulutamise pärast pole muret. Kindlasti ei pidanud ta ette valmistama suurt söögikorda ja pärast seda koristustöödega tegelema. Sel hetkel arvasin, et oleks tore pühadeks Bethiga kohad vahetada. Ilmselt oleks ta olnud rõõmus, kui oleks teistega puhkuse vaimust jaganud, mitte üksi. Omavahel kohtadega kauplemine tundus, et see oleks kena win-win olukord.

Siis sain ühendust reaalsusega ja mõistsin, et minu fantaseerimine oli nii tüüpiline osa inimese seisundist: tahta vastupidist sellele, mis teil on; arvata, et rohi on teisel pool rohelisem; tahta midagi muud kui oma tüüpiline elu. Kui teie puhkus on paljude pereliikmetega valdav, võite leida unistusi oma puhkuse veetmisest kruiisilaeval, mis rüüpab margariite. Kui teie pere on võõrdunud, võiksite soovida suurt pühade tähistamist, mis oleks täis pere lauamänge, hulga karjuvaid lapsi, määrdunud nõusid ja tuhandeid dollareid, mis on teie krediitkaartidele kogutud.

Mis iganes see ka pole, pühadel on võimalus asju pinnale tuua. See on meeldetuletus stressirohketest pereliikmetest, rahaliste vahendite puudumisest või jagatud perest. Pühade ajal ei saa eirata asju, mis võivad aasta teistel päevadel ununeda. Võib-olla sellepärast on see minu kõige tihedam aeg aastas. Mida siis sellega teha saab? Surve rõõmsa puhkuse naeratuse näole ajamiseks ei aita, kui tahate seestpoolt kaubanduskeskuse liikluses karjuda ja kaugjuhtimispuldi teleri ette visata, näidates seda haiglaselt magusat pühadefilmi.

Selle asemel, et keskenduda puuduvale kraamile, peaksid pühad olema meeldetuletus, et rahule jääda kõigega, mis meil on. Miski ei saa kunagi olema 100% täiuslik, välja arvatud juhul, kui olete Hallmarki filmis. Eeldades, et kõik läheb täpselt nii, nagu soovite, toob see kaasa ainult pettumuse. Kõik, jah kõik, on mingil moel vigane; aga hea uudis on see, et alati on ka plusse. Selle arusaamaga olen otsustanud vastu võtta kõik, mis see puhkus kaasa toob. Kui ma pean uuesti saatejuhti mängima, siis teen seda ja olen tänulik, et mul on kodu, kuhu mu pere mahub. Kui meil on suur õhtusöök, siis tean, et mul on palju koristustöid teha, kuid mul on vähemalt armastav pere, kellega seda jagada.

Kui leiate, et läheduses on vähem peresid, proovige nautida mõnda vaikset ja lõõgastavat aega koos maitsva veinipudeli, mõne lemmikšokolaadi ja hea filmiga. Proovige nautida oma seltskonda. Kui teil on suur pere, proovige nautida nende meeldivusi isegi siis, kui nad on valjud. Olge kingitusi avades rohkem kohal, olles tänulik, et teil on inimesi, kes teist hoolivad. Ja ennekõike hindage rahulolukinke sellel pühadeperioodil, piirdudes keskendumisega sellele, mis teil on.