Parim meie blogidest: 13. juuli 2018

Suvi on suurepärane aeg lugemisele järele jõudmiseks. Praegu on mul öökapil tähelepanu pööramas viis raamatut, sealhulgas Lynn Dannheisser ja Jerry Rosenbaum, M.D. Mis mul viga on? Pettunud patsiendi juhend täpse diagnoosi saamiseks. Kui olete kunagi tundnud, et arst on pettunud või on teid sildistanud, hüpohondriline või ärev, siis võiksite ka seda lugeda.

Kuid mul on huvitav teada, millised on teie lemmik terviseraamatud. Öelge mulle, mida praegu loete, või jagage oma mitmeaastaseid lemmikuid. Otsin oma loendisse alati veel suurepäraseid raamatuid, olgu siis ilu- või aimekirjandust.

Tervislikud viisid reageerida tavalistele toksilistele ja manipuleerivatele sõnadele
(Enese psühholoogia) - järgmine kord, kui ta viskab sulle haiget tekitavaid sõnu, ollakse valmis ja kaitstud.

Iseseisvus: 3 sammu austuse saamiseks
(Viha juhtimine) - võitlete oma suhete ja karjääriga. See võib olla seotud sellega.

Igavus väikelaste eest hoolitsemisel võib varjata sügavamat probleemi. Kas see kehtib ka teie kohta?
(Hea tütre sündroom) - kas oma lastega igavuse tunne teeb sind halvaks emaks? Proovige seda harjutust ja võite olla üllatunud, mida see paljastab.

Rääkides oma minevikust: kas see aitab?
(Teraapiasupp) - kõik peegeldused pole tervendamiseks kasulikud. Siin on see, kui minevikku sukeldumine võib mõjutada teie võimet tegeleda olevikuga.

Kas teie lööb teie Losada õnneliin?
(Raskuste võimendamine) - selgub, et õnnelikuks olemiseks ei pea te negatiivsetest emotsioonidest täielikult lahti saama ega positiivsesse sukelduma. Teil on seda lihtsalt vaja.