4 sammu paremate piiride poole
See tähendas, et minult nõuti selliseid asju nagu juhiste kirjutamine, kuidas Püha Joosep maha matta. Joosepi kodumüügikomplekt. ” Mu ülemus istutas mind paar nädalat tööle ja selgitas, et pädevaks töötajaks saamisel on neli etappi. Ta ütles, et olen number üks. (Saate sekundi jooksul teada, mida see tähendab).
Olen nende nelja sammu üle palju mõelnud, sest need kehtivad ka isiklike piiride loomisel.
1. Esialgu oled sa alateadlikult saamatu.
Ütle mida??? Jah. Sa ei tea, kui palju sa ei tea. Ja teadmatus võib olla õndsus, kuni haigestute või kannatate stressiga seotud sümptomite all nagu pearinglus, veider lööve, neuroloogiline häire või krooniline väsimus. Olete hämmingus, miks te alati alla jooksete, sest te ei saa aru, kui palju energiat kulutate asjades, mis pole teie probleem. Mul on lihtsalt liiga palju teha! ütlete endale. Ja sellest pole parata. Eks? Vale. Aeg ärgata oma piiride probleemi ees.
2. Siis muutud teadlikult saamatuks.
Pühad piirid! ärkad ühel päeval ja ütled endale. Mul on kõikjal lekkinud energia ja mul pole õrna aimugi, kuidas neid kõiki ühendada. Nüüd jõuate kuhugi! Nüüd saate oma väsimuse vastu midagi ette võtta, sest olete probleemi tuvastanud: piirid, mis näevad välja nagu teie vanaema aknakraanid, kus on rohkem auke kui traati ja mis on täiesti ebaefektiivsed. Kaheteistkümneastmelises keeles oleks see vist esimene samm: Tunnistasime, et meil pole piire - et meie elu on muutunud juhitamatuks.
3. Kolmandaks, muutute teadvustamatult pädevaks.
See on natuke segane, ma tean. Kõigis neljas etapis kasutatakse ainult kahte sõna. Kolmandas etapis hakkate piire püstitama ja enda eest hoolitsema, kuid te ei saa sellest veel aru. Tegelikult arvan, et siin ma olen. Tean vaid seda, et kasutan viimasel ajal palju sõna "ei" ja tunnen end äärmiselt egoistliku, mõnikord julmana. Ja siiski arvan, et pean midagi õigesti tegema, sest mul on rohkem energiat ja sõbrad ütlevad mulle, et ma näen hea välja, isegi pingevaba! Lisaks on mu süütunne veidi vaibunud.
4. Lõpuks olete teadlikult pädev.
Jah! See on eesmärk: olla oma piirioskustes nii kindel, et ei muretse enam selle pärast, et me pole toredad, helded ega kristlased. Meie piirid püstituvad automaatselt ohtlikes (energialekkega) olukordades, nii et me ei pea kulutama nii palju energiat ja aega nende analüüsimiseks või kas me ehitame neid õigesti või mitte.
Neljandas etapis olev isik on tõestus selle kohta, et rahuliku palve asjad on tõesti võimalikud: Jumal, anna mulle rahulikkus aktsepteerida asju, mida ma muuta ei saa, julgust muuta asju, mida saan, ja tarkust, et vahet teha.
