3 nõuannet lastega koos püsimiseks
Vaatasime teise sõbrannaga üksteist, lõuad langesid. Ja siis ta sosistas: "Neil ei olnud lapsi." Noogutasime ja tundsime ennast paremini.
Kuid üha enam uurimusi kinnitab meie kahtlusi. Tara Parker-Pope New York Timesist ütleb: „Abielu teadusliku uurimise üks ebamugavamaid järeldusi on negatiivne mõju lastele varem õnnelikele suhetele. Hoolimata populaarsest arusaamast, et lapsed lähevad paaridele lähemale, on mitmed uuringud näidanud, et abielu rahulolu ja õnn langevad tavaliselt esimese lapse saabumisega. ”
Miks vahetus?
Stress muidugi.
Finantskoormus ja ajalised piirangud. Liiga palju teha liiga lühikese aja jooksul. Ja väga vähe sellest on pühendatud meeldivale tegevusele paarina. Marylandi ülikooli rahvastiku, soolise ja sotsiaalse võrdõiguslikkuse keskuse uuringute kohaselt suureneb majapidamistöö naistel beebi sündides kolm korda rohkem kui meestel. Uuringute kohaselt ootavad mehed seda ja naised pahandavad. Töötavad vanemad peavad žongleerima. Kogu aeg. Ja kuigi žongleerimine võib olla tore 15 minutit, saab see kahe päeva pärast, rääkimata 18 aastast, vanaks. Pealegi on enamik töötavaid vanemaid nii tasakaalus hoidmisega hõivatud, et neil on raske abikaasaga sisse logida ja temalt siiralt küsida, kuidas tal läheb või mis oli tema suur mõte päevast.
Hea uudis on aga see, et kui väiksed kutid kasvavad suureks ja välja kolivad - teoreetiliselt muidugi - lähevad abielud jälle paremaks. UC Berkeley uuringu kohaselt, milles analüüsiti enam kui 100 naise 18-aastase abielurahulolu, paranesid abielud pärast noorima lapse ülikooli lõpetamist.
Uuringu üks autoritest Sara Gorchoff ütleb: „Leidsime, et abielu rahulolu kasvas, kui naised siirdusid tühja pesa juurde. Asi polnud selles, et nad veetsid oma partneritega rohkem aega, vaid nad nautisid paremini oma partneritega veedetud aega. "
Niisiis, kuidas paarid säilitavad oma suhte 18 aastat, mil lapsed on kodus, lohistavad majja mustust ja söövad end külmkapist läbi? Alustage neist:
1. Hoidke kuupäevaööd.
Nii korne kui see ka ei kõla, peate tõesti oma meeletu elu jooksul ruumi reserveerima, et olla paar. Mitte paar karjuva lapse ja hormonaalse teismelisega. Paar üksi. Investeering lapsehoidjaks ja ööbimiseks säästab paariteraapia kulusid. Kas te ei istuks pigem kena restoranis kui nõustaja kabinetis, et üksteist tundma õppida?
2. Valige suuremad lahingud.
See tähendab, et kui olete pettunud, kui leiate, et määrdunud pesu pesumasina juures istub, kui teate kindlalt, et palusite oma mehel koormat käivitada, hoidke lihtsalt. Sest see pole tõesti suur asi. Säästke vastasseis olukorra jaoks, mis ON suur asi… näiteks kelle sugulastega kavatsete jõule veeta.
3. Olge üksteisega toredad.
Ärge öelge veel „duh“, kuni olete seda proovinud vähemalt 24 tundi ja kui soovite lisaprobleeme, siis kui olete näljane, vihane, üksildane või väsinud. Selle tunnustamine, mida teie abikaasa on teie heaks teinud, selle asemel, et keskenduda sellele, mida ta pole teinud, on suurepärane viis alustamiseks. Ma tean, et see on vastukarva. Kuid see on suur väljamakse.
