Kuidas see end tunneb? Viis müüti psühholoogiast
Tõde on see, et mõistus on uskumatult võimas ja keeruline instrument ning me alles hakkame õppima selle tegelikku potentsiaali. Ehkki psühholoogia võib aidata selgitada meie ratsionaalset otsustamist ja emotsionaalset meelt, on seal siiski palju aimdusi. Allpool on toodud viis levinud arvamust psühholoogia kohta.
5 psühholoogiamüüdid
- Alateadlikud reklaamid toimivad. Ehkki reklaamijad sooviksid kõikjal uskuda, et see vastab tõele, pole teaduslikke andmeid, mis toetaksid teooriat, mille kohaselt reklaamidesse paigutatud sekundi murdosa sõnumid motiveerivad tarbijaid teatud toodet soovima. See veendumus tuleneb turu-uurija James Vicay halvasti uuritud ja halvasti sooritatud testist, kus sissesõiduteatri filmi ekraanil vilgutati Coca-Cola ja popkorni alateadlikke sõnumeid. Edasised uuringud on näidanud, et alateadlikud sõnumid ei mõjuta inimese ratsionaalset otsustamist vähe või üldse mitte.
- 10 protsendi teooria. Ilmselt olete kuulnud, et inimesed kasutavad ainult 10 protsenti oma aju võimekusest. See on lihtsalt vale. Kui me kasutaksime ainult nii väikest kogust, oleksime vähe rohkem kui koomas.
Kuigi peaaju on põhiliste ellujäämisreaktsioonide jaoks tarbetu, kasutame me siiski palju rohkem kui 10 protsenti oma ajudest. Hoiduge eneseabi-gurudest, kes propageerivad psüühika "kasutamata" osade koputamist.
- Homofoobsed inimesed on tõepoolest ennast jälestavad geid. Tõele lähemal on see, et homofoobsed inimesed - ja keegi teine, kellel on eelarvamused - on elukestva tingimuse tulemus, mis õpetab neid seostama negatiivseid tundeid konkreetse inimrühmaga. Neid negatiivseid tundeid õpetavad ja tugevdavad eelarvamustega inimeste eakaaslased. Bigotryl on kalduvus paljuneda homogeensetes rühmades, kes ei puutu kokku üksikisikutega väljaspool nende konkreetset alamhulka.
- Lase see lihtsalt välja! (Eluta objektil). Kas olete kunagi nii vihaseks saanud, et millegi purustamine või rusika seina pistmine tundub ainus viis kogu viha vabastada? Teadlaste sõnul muudab teie probleemide väljavoolamine füüsilise vägivalla abil probleemi ainult hullemaks ja võib viia ohtlikult kõrge kardiovaskulaarse sageduseni. Nii et järgmine kord, kui tunnete, et soovite padja lüüa, lihtsalt rahunege ja hingake.
- Mõelge lihtsalt õnnelikele mõtetele. See on müüt, mida põlistab arvukalt eneseabiraamatuid. Tõde on see, et keskendumine ainult positiivsetele mõtetele tühjendab meie vaimset energiat, võimaldades seega muretsevatel negatiivsetel mõtetel meie mõtlemist üle võtta. Parim, mida pessimistlikke mõtteid kogedes teha, on see lihtsalt sõbraga, usaldusisiku või professionaalse nõustajaga läbi rääkida. Selle teisele inimesele väljaandmine on indiviidi jaoks palju rohkem kui sunnitud positiivne mõtlemine.
Põhjalikuma teabe saamiseks pop-psühholoogia kohta pakuvad mitmesugused veebihariduse veebisaidid selle teema kursusi.
