Raseduse kaotuse ja viljatuse mõju teie abielule

Viljatus ja raseduse kaotus on kardetud kogemused kõigile täiskasvanutele, kes loodavad pere luua või laiendada. Emotsionaalsed tagajärjed võivad olla jõhkrad. Valu näib kestvat igavesti.

Kuid sageli jääb tunnustamata see, kui palju need kogemused võivad abielule kaasa tuua.

Paljudel juhtudel kurvastavad abikaasad kaotust erinevalt, tekitades üksteisest kauguse tunnet.Üks abikaasa võib soovida kaotusest avameelselt rääkida, teine ​​abikaasa aga soovib vältida kõiki selle meeldetuletusi. Üks abikaasa võib soovida sündimata lapse mälestamiseks midagi ette võtta, samal ajal kui partner soovib lihtsalt edasi liikuda.

Minu eelseisvas raamatus Viljatus, raseduse katkemine ja vastsündinu kaotus: perspektiivi leidmine ja mõtte loomine, Kirjeldan mitmeid viise, kuidas abielu võib seda mõjutada, ja mida sellega teha.

Kui võitlete viljatusega või olete hiljuti kogenud kaotust ja märkate selliseid erinevusi, võite isegi mõelda, kas tunnete tõesti seda inimest, kellega abiellusite. Teile võib tunduda, et teie abikaasa ei toeta teid selle aja jooksul või et teete seda üksi läbi. Need mõtted ja tunded võivad seada aluse abielulistele lahkhelidele.

Selle asemel, et omistada abikaasa käitumist isekusele või toetamatusele, proovige mõista, et ta on tõenäoliselt sama laastatud kui teie, kuid tegeleb sellega teistmoodi. Ta ei ürita sind karistada. Ta ei muuda teie tundeid tahtlikult kehtetuks.

Tegelikult näitavad uuringud, et paarid, kes omistavad üksteise käitumisele pahatahtlikku omistamist, lahutavad suurema tõenäosusega kui paarid, kes teevad seda healoomulisel viisil.

Enne oma abikaasa kohta igasuguste negatiivsete järelduste tegemist kaaluge kindlasti kõiki võimalikke tema käitumise seletusi, et temasse õiglaselt ja tasakaalustatult suhtuda. Nagu teie, teeb ka teie abikaasa haiget. Ja nagu teie, pole ka teie abikaasa praegu ilmselt kõige parem.

Veel saidilt YourTango: kas vajate paaride nõustamist? Siit saate teada, kuidas seda teha

Teine konfliktiallikas paljudele viljatust ja raseduse kaotust kogevatele paaridele on tulevikuplaani osas erinevad seisukohad. Millal viljakusravi lõpetate? Kas kasutate doonormuna või doonorsperma? Kas liigute lapsendamise poole ja kui jah, kas jätkate kodumaise või rahvusvahelise lapsendamisega? Kas olete nõus saama kasuvanemaks?

Viljatuse ja raseduse kaotuse käes olles mõistavad inimesed sageli, et neil on paljude nende probleemide kohta kindel seisukoht, millest mõned pole seni olnud selgelt välja öeldud. Abielu hädad tekivad siis, kui üks abikaasadest soovib laste saamiseks teha kõik võimaliku, kuid sellel, milles teine ​​abikaasa on nõus nõustuma, on piirid. Kui seda arvamuste erinevust ei lepita, kasvab ühe või mõlema abikaasa pahameele potentsiaal.

Avatud, aus ja tasakaalustatud suhtlus viljakuse väljakutsetest on hädavajalik. Ma soovitan teil ja teie abikaasal tungivalt välja töötada ja pühenduda ühisele nägemusele laste saamise, lapsevanemaks olemise ja perekonna kohta üldiselt.

Veel saidilt YourTango: tõhusa suhtlemise võti # 1

See ühine nägemus võib suunata teie otsuseid suurte probleemide osas (nt kas lapsendada laps) ja suunata ka teie igapäevast käitumist, tagamaks, et elate oma elu kooskõlas oma väärtushinnangutega, millest viimane on kvaliteedi säilitamiseks hädavajalik. elu ja täitumist, olenemata teie konkreetsetest eluoludest.

Jagatud visioon peegeldab teie praeguste olude aktsepteerimise tunnet, samuti maksimeerib teie olemasolevat. Kui te ei suuda ühises nägemuses kokku leppida, võite väga hästi otsustada teed lahku minna. Kuid minu kogemuse kohaselt suudavad enamik pühendunud suhetes olevaid paare suunata oma suhte tugevaid külgi, et ümber keskenduda ja tulevikku vaadata. Selleks on vaja kannatlikkust, perspektiivi võtmist ja kaastunnet.

Pole kahtlust, et viljakusega seotud probleemid tekitavad nii üksikisikule kui ka abielule palju stressi. Hoolitsege kindlasti enda eest, et teil oleks psühholoogilisi ressursse selle stressiga toimetulekuks. Individuaalsest vaatenurgast veenduge, et magate piisavalt, sööte kolm korda päevas, treenite (kui teil on selleks meditsiiniline luba) ja veenduge, et teie taldrik pole nii täis, et tunneksite end hajutatud ja taga. Suhete seisukohalt nautige koos abikaasaga armsaid hetki.

Ühenduse hõlbustamiseks minge endast välja. Ja ennekõike võtke aega, et töötada välja ühine nägemus oma tulevikust koos lastega või ilma. Nii tehes maksimeerite tähenduse, mille te kahekesi oma ühisest elust loote.

Selle YourTango külalisteraamatu kirjutas dr Amy Wenzel ja see ilmus järgmiselt: Viljatuse ja kaotuse laastav mõju abieludele