Kümme parimat depressioonipäevikut 2010

Hea (ja halb) uudis 2010. aastal depressiooni kohta blogimise kohta on see, et seda on vähem. Blogijad, kes olid pühendunud ainult depressiooni, psüühilise valu, melanhoolia ja stressi kohta oma elus isiklike postituste kirjutamisele, leidsid end mistahes põhjustel ja traditsioonilistes ajaveebides vähem öelda.

Kuid depressioon pole kadunud ega ka blogimine, nii et kuhu see kõik läheb? Twitter, postkastid, tekst, meedia ja mobiil - jälgige, et blogimine areneks platvormideüleselt. Ja seal on professionaale, kes jagavad näpunäiteid, kogunevad kunstnikud ja toetavad üksteist. Kuigi see võib tunduda vaikne aeg, muutub see pinna all.

Blogid, mis kõige tõenäolisemalt käivituvad, kui olete habras, on tähistatud tähega (T). Niisiis, ilma pikema jututa, siin on meie lemmikkohtade valikud, mille kohta leidsime 2010. aastal depressiooni.

1. Una Vita Bella

Amy on olnud jõud, mis on taganud #mhsm vaimse tervise ja sotsiaalmeedia hashtagi ja vestluse ning palju vaimse tervise inspiratsiooni ja korraldust. Tema blogi ja Twitteri voog depressiooni ja krooniliste haiguste kohta on neelav ja sõbralik. Kui näete tema avataris naeratust ja vaimu, on raske teada, et ta kannatab nii palju valu kui ka paljud teised, keda ta esindab. Amy tervise ja kõigi selles loendis olevate vaimse tervise blogijate eest hoolitsedes hoolitsete ka teie oma.

2. Dr Deb: psühholoogilised perspektiivid

Dr Deborah Serani on praktiseeriv psühholoog / psühhoanalüütik, kes kirjutab trauma ja depressiooni ravist. Ta on usaldusväärne psühholoogilise teabe, uudiste ja näpunäidete allikas stiilis, mida on lihtne lugeda ja jagada. Alati abivalmis ja usaldusväärne.

3. korruseline mõistus (T)

Ilus ja kordumatult klassikaline ajaveeb, mida avaldatakse endiselt sageli. Me jumaldasime kõike seda ajaveebi kohta, kui andsime sellele aastaid tagasi auhinna ja tänaseni. Uhked pildid täiendavad neelavat ja stiilset kirjutamist.

4. Minu sünnitusjärgne hääl

Uue ja lohutava häälega on Lauren tuntud ka veebikaaslastele tugivestluste korraldamise kaudu (lisateavet leiate tema ajaveebist). Ta on viljakas, mõistlik, positiivne ja tugev. Hästi organiseeritud ja tõhus, ei tea, mis juhtuks, kui Lauren ja Katherine ühendaksid võimu?

5. Sünnitusjärgne progress

Sile ja professionaalne ajaveeb sünnitusjärgse depressiooni kohta. Informatiivne, sirgjooneline ja võimas. Katharine'i ei peata. Advokaat, suhtlemine, ta teeb suurepärast tööd. Ma olen teda peaaegu sidunud tugeva uustulnukaga, kuid see pole tingitud sellest, et ta oleks üldse libisenud, vaid vastupidi, see annab tunnistust sellest, kui tugev uustulnuk on.

6. Joonista see metsaline (T)

Depressiooniga kirjanik on loonud virtuaalse galeriiruumi autsaiderlike kunstnike depressiooni kujutamiseks. Inimesi, kellel on depressioon, on kutsutud seda visualiseerima ja saatma oma pildid blogisse postitamiseks. Tulemuseks on mitmekesine kogu, kuid millel on palju ühist. Elegantne ajaveeb, mis sisaldab visuaalset kunsti maailmast ja kogu maailmale.

7. Mayo kliiniku depressiooniblogi

Psühhiaater David Mrazek, MD, ajaveebid ühe turul olevate mainekamate meditsiiniliste tarbijate nimede kohta - Mayo Clinic (kaubamärgiga ka Facebook, Twitter ja YouTube). Viimased uurimisuudised, perspektiivid ja näpunäited depressiooni kohta. Populaarne ja usaldusväärne, selle taga on eelretsenseeritud teaduse kaal.

8. Depressioonimaraton (T)

Liiga hästi läheb? Fantastilised uudised. Kauaaegne (2-aastane) blogija muretseb, et kas on ikka eesmärki, nagu ta on end hästi kirjutanud? Ja jah, on olemas, nagu tõestavad arhiivid ja auhinnad: ainuüksi enesetaputelefoninumbri olemasolu blogis, ehkki Etta pole enam isiklikult enesetapp, võib päästa elu. Kuid inspireeriv on ka tema lugu maratonivõistlustest ja kindlameelsus depressiooni taastumise hägususes.

9. About.com Depressiooniblogi

Nancy Schimelpfening on olnud About.com'i depressiooni teejuht alates 1998. aastast, pakkudes uuringute kokkuvõtteid, uudiseid, näpunäiteid, puhkuste juhendeid ja muud. Ta on olnud pidevalt vaimse tervise veebikogukonna lahutamatu osa ning tema lood on alati lühikesed ja asjakohased.

10. Valige aju

Populaarne sait motiveerivate tsitaatide, eneseabiartiklite ja muu mitteteadusliku inspiratsiooni saamiseks. See on värvikas ja hästi kujundatud ning seda on palju vaadata, nii et kui tunnete end pisut igavaks, kurvaks ja loidaks (selle sõna levinud tähenduses on masenduses, kuid pole kliiniliselt diagnoositud) ja soovite mõne artikli ümber ringi karjatada, siis saate seda teha on hea koht alustamiseks.

2010. aasta depressiooniblogi austatud märkused

Pimedusega võitlemine: minu salajane lahing depressiooniga (T)

Andekas isiklik blogija, kes võitleb depressiooniga alates 12. eluaastast. Jamie jõuab nüüd kirjutada ainult katkendlikult. "Ma ei oska oma tundeid isegi sõnadesse panna," on tüüpiline fraas, kui keegi kannatab raske depressiooni all. Soovime talle kiiret paranemist ja loodame, et ta postitab peagi uuesti.

Depressiooni põgenemine

Monitori vaatamise peavalud hoidsid seda blogijat lõpuks ajakohastamast, kuid see oli suurepärane depressiooni ja loovuse ajaveeb ning tasus arhiividega tutvuda.

Aitäh Brandi-Ann Uyemura väärtusliku abi eest meie nimekirja koostamisel!