Mida ma saan oma peas hirmutavate häälte puhul teha?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018USA-st pärit teismelisest: olen 16-aastane ja umbes kaks kuud kuulnud ja näinud asju, mida seal pole. Nad on peamiselt tumedad kujud, kuid mõnikord, kui nad on piisavalt lähedal, kuulen neid ütlemas. Nad ütlevad tavaliselt minu nime või lihtsalt pabistavad. Olen proovinud öelda emmele, kuid ta ei usu mind ja mu sõbrad ütlevad, et mul läheb meelest ära. Mul on ka mõrvamõtteid, kuid arvud ja hääled hirmutavad mind praegu kõige rohkem. Mida ma teha saan?
A.
Täname, et kirjutasite. Olen kindel, et nende "kujundite" välimus on segane ja hirmutav. Mõistlik on otsida tuge ja abi varsti pärast nende algust. Sellistele asjadele reageerimise ootamine lisab kõigele, mis toimub, ainult kihi ärevust. See muudab igasuguse ravi lihtsalt keerulisemaks.
Mul on kahju, et su ema ei toeta. Vanemad ehmatavad seda laadi probleemi pärast sageli ära ja kirjutavad selle “teismeliste probleemina” välja. Sümptomid ei ole nii ilmsed kui meditsiinilise haiguse korral. Tundub, et kõik on korras. Idee vaimse tervise probleemist on neil raske toime tulla. On mõistetav, et need vanemad soovivad probleemi vältida, kuid see pole kasulik. See võib aidata, kui ütlete oma emale, kui hirmul olete ja et teie sõbrad näevad midagi, mis neid puudutab.
Parim viis selle mõtestamiseks ja meelerahu saamiseks on vestlus litsentseeritud vaimse tervise nõustajaga. Minu seisukohast on parem saada professionaalne arvamus ja soovitused kui olla mures ja ahastuses. Kui teil on uut teavet, saate koos emaga teha teadlikke otsuseid selle kohta, mida peate tegema, kui üldse midagi.
Kui teie ema ei aita teil nõustaja juurde kohtumist kokku leppida või ei saa aidata, rääkige palun oma koolinõustaja, oma arsti või täiskasvanud sugulase või täiskasvanud sõbraga, keda usaldate. Sageli suudavad teised täiskasvanud olla veenvamad kui vanematega lapsed.
Soovin teile head.
Dr Marie
