Maksupreparaat ADHD-ga inimestele: mida teha nüüd
Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häiretega inimeste jaoks võib maksude ettevalmistamine tunduda võimatu saavutus.
Maksude ettevalmistamine nõuab ADHD-ga inimeste jaoks väljakutseteks olevate oskuste kasutamist - häire sümptomeid. Sellisteks sümptomiteks nagu kergesti hajameelsus, organiseerimatus ja raskused detailidega muutuvad peamisteks takistusteks.
Kuid kuigi see võib tunduda uskumatult ülekaalukas, ei ole maksuaeg ületamatu väljakutse. Allpool tutvustavad eksperdid teid maksude ettevalmistamise ja paberist segamise lõikamise kaudu punktidest A kuni Z.
Teie maksude ettevalmistamise kava
Üks vigu, mida ADHD-d põdevad inimesed - või keegi teine, selles asjas - teha võib, on asjade üle komplitseerimine. "Juhitamata loovad nad süsteemid, mida on liiga raske hooldada või laguneda, kui neist ei hoolita," ütles ADHD vanemtreener ja treener Dana Rayburn. Korraldatud kogu eluks - samm-sammuline juhend, et saaksite end korrastada, nii et püsiksite organiseeritud.
Rayburn ja teised ADHD eksperdid pakuvad ettepanekuid maksude ettevalmistamise protsessi lihtsustamiseks.
Lepi kokku maksupetsialist. "Kellegi teise aitamine maksude tasumisel on sageli tähelepanuta jäetud lahendus" väljakutsetele, mida ADHD võib tekitada, ütleb ADHD vanemtreener Tara McGillicuddy.
Samuti saavad ADHD-ga inimesed kõige paremini, kui neil on tähtaeg, ütleb Rayburn. Nii et kohtumise määramine võib aidata teil korraldada.
"Võtke 15. aprilli kuupäev peast välja ja looge komplekt mini-tähtaegu," ütleb McGillicuddy. Kui alustasite liiga hilja, taotlege pikendust. "Kui võtate aega juhiste hoolikaks järgimiseks, võib see hiljem valusa auditi kokku hoida!" ADHD treeneri ja Catalytic Coaching asutaja Sandy Maynardi sõnul. Rääkimata sellest, et see võib aidata teie stressi vähendada.
Leidke kaupluse rajamise koht. See on teie ruum paberimajanduse kokku saamiseks ja vajalike maksuvormide täitmiseks, ütleb Rayburn.
"Planeerige segavaid tegureid ja katkestusi," ütleb McGillicuddy. Enne tööruumist lahkumist veenduge, et teie paberid oleksid kindlas kohas, ütleb ta. Selliste lihtsate esemete nagu „kummipaelad ja eriti suured Ziploc sügavkülmakotid” kasutamine võib olla väga kasulik. Paberite mahapanek võtab ainult umbes 20 sekundit, lisab ta.
Mõelge välja, milliseid paberimajanduse kategooriaid peate dokumentide jaoks koguma ja salvestama, ütleb Maynard. Kategooriad varieeruvad vastavalt iga inimese olukorrale.
Maynard soovitab ka oma raamatupidajaga kategooriad üle vaadata, veendumaks, et kogute õiget teavet.
Ta loetleb järgmised üldised kategooriad:
- Kõik palga- ja intressitulude aruanded (W-2, 1099s jne)
- Tervise eare kulud
- Heategevuslikud kaastööd
- Hariduskulud
- Energiasäästu ostud, mis vastavad maksuvabastustele
- Hoiuste ja rahaturu kontodelt teenitud intressid
- Finantsinvesteeringutulu
- Pärand
- Kingitused, mis ületavad mittemaksustatava summa
- Saadud hüpoteegiintress (1098)
- Hinnanguliselt tasutud tulumaksu deklaratsioon (D-40ES)
Kui teil on väikeettevõte või olete füüsilisest isikust ettevõtja, on nad:
- Ärireisikulud (õhk, hotell, rong, süstik, takso)
- Kontoritehnika
- Kontorikulud
- Kommunaalmaksed, kui teil on kodukontor
- Raamatud / teatmematerjal
- Postikulu
- Trükkimine
- Arvuti- ja veebipõhised kulud
- Reklaam
- Kontori puhastusteenused
- Reklaam
- Ettevõtlusega seotud finantsteenused (krediitkaarditasud, maksude ettevalmistamine jne)
- Kutseorganisatsiooni tasud
- Ärialane nõustamine
- Saamata jäänud kasumiga seotud kulud (kahjustatud kaubad jne)
- Ärimeelelahutus
Koguge summad kokku. Nii Maynard kui ka Rayburn ütlevad, et Quicken-laadne finantstarkvara võib olla suureks abiks. Maynardi sõnul on "Quickenilt saadud teavet ka elektrooniliselt võimalik otse maksuvormi vastavasse kategooriasse importida."
Kas teete seda käsitsi? Paberitööde sorteerimisel soovitab Rayburn luua kaks kategooriat: maksustatav tulu ja mahaarvatavad kulud. (Sorteerimise ajal visake kõik, mis pole maksuvabastatav, ütleb ta.) Seejärel korraldage kategooriate kaupa. "Enamiku inimeste jaoks on kõige tavalisem meditsiiniline, kodune ja heategevus," ütleb Rayburn.
Kui vajate abi, helistage IRS-i vihjeliinile. Maynardi sõnul on "IRSi vihjeliin väga hea teie maksuküsimustele selle kohta, mis on maksustatav tulu ja mis mitte, samuti mis on mahaarvatav kulu ja mis mitte."
Lisaks võivad need aidata teil välja selgitada, milliseid vorme kasutada. Kuid see nõuab ka varakult alustamist, ütleb ta, sest ooteaeg pikeneb, kui see läheneb 15. aprillile. Mõnes linnas võib olla isegi kohalik IRSi kontor.
Kohtuge oma raamatupidaja või maksude ettevalmistamise isikuga.
Hoidke kogu oma maksukraam ühes kohas. Rayburn hoiab igaks juhuks vana maksuteavet kapis kastis.
Ole ennetav ja registreeri teavet aastaringselt, ütleb Maynard. (Püsige sellel postitusel!)
Lõika paberi segadus
Paljud ADHD-ga inimesed ei soovi oma paberihunnikuid vähendada, "kuna nad kardavad (mõjuvatel põhjustel), et kui nad paberit ei näe, ei mäleta seda," ütleb Rayburn. Ta selgitab, et vana kõnekäänd “silma alt ära” on “dilemma, mis vaevab ADHD maailma”.
Muidugi muudab paberimajanduses ujumine maksude jaoks asjakohaste kviitungite ja teabe leidmise palju raskemaks.
Rayburn soovitab lugejatel paberi segaduse vähendamiseks järgmist:
- Tea täpselt, milliseid pabereid peate hoidma, ja purustage ülejäänud.
- Niipea, kui olete oma kirja kätte saanud, sorteerige see üle prügikasti. Nii ei kogune tema sõnul rämpsposti.
- Veenduge, et kõigil teie paberitel oleks hõlpsasti kasutatav kodu. McGillicuddy sõnul on "mõnel inimesel asjade panemine lihtsalt kingakasti või prügikasti sarnasesse maailma."
- "Enne ressursside või viiteinfo paberkoopiate hoidmist mõelge järele, sest" Interneti kaudu on nii palju saadaval, "ütleb Rayburn.
- Enne millegi printimist küsige endalt: "Kuidas ma seda kasutan?" "Kui teil pole kindlat vastust, vältige segadust ja ärge printige printimist," ütleb ta.
- Võtke oma nimi postiloenditest välja.
- Tühistage kõik ajakirjade tellimused, mida te nagunii ei loe.
