Kas mul on anoreksia?

Soomest pärit teismelisest: Hei! Mul on juba pikka aega olnud mõtteid võimaliku anoreksia kohta. Kuid ma pole kindel, kas see on võimalik. Peamiselt seetõttu, et ma pole veel alakaaluline. Olen kaotanud üle 10 kg, kuid olen alakaalust veel mõne kg kaugusel. Ma piiran toitu oma elust ja söön sageli vaid kaks söögikorda või isegi ühe päevas, sest kardan nii paks olla. Osa minust teab, et ma ei ole tegelikult paks, kuid tunnen end olevat ja lihtsalt ei saa lõpetada enne, kui saan enda üle tõeliselt õnnelik olla.

Ja võib-olla võtaksid ka teised mind vastu, kui ma oleksin rohkem nende sarnane. Mul pole kunagi olnud palju sõpru ja mõnikord on mind kaalu tõttu kiusatud, nii et see tähendaks minu jaoks kõike, kui ma suudaksin leida tee minuni täiuslikuks, nagu kõik näivad olevat. Lihtsalt mitte mina.

Need asjad on mul olnud juba kuid, kuid iga päevaga läheb see hullemaks. Nii et minu küsimus on: "Kas ma võiksin olla anoreksia all?"

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 29.09.2019

A.

Mul on nii kahju, et sind kiusati. Mul on nii kahju, et sa oled endaga nii õnnetu. Kuid otsite lahendusi valedest kohtadest.

Mul pole piisavalt teavet, et teada saada, kas teil on tegelikult anoreksia. Mida mina saab öeldakse, et see, mis teil on ühiste inimestega, kes seda teevad, on veendumus, et kui muudate oma kaalu, muudab see kõike. See pole nii. Põhjus? Sest teie probleem pole teie kaal. Teie probleem on teie värisev enesehinnang ja üksindus.

Tahaksite mõelda, et kaalulangetamine on see võlu, mis need probleemid lahendab. Kaalu kontrollimine tundub teile lihtsam kui see, mis tundub olevat teie kontrolli alt väljas olev asi. Kahjuks lisab söömishäire väljatöötamine ainult probleeme, mis teil juba on.

Sa ei ole sellise eksliku mõtlemisega üldse üksi. Söömishäired mõjutavad miljoneid noorukeid kogu maailmas. Mõne uuringu kohaselt on üle poole noortest üleliia mures oma välimuse pärast ja soovivad kaalust alla võtta, et end paremini tunda. Ameerikas, kus ma elan, kasutab üle poole teismelistest tüdrukutest ja ligi kolmandik teismelistest poistest ebatervislikku kehakaalu kontrolli, näiteks toidu piiramist või söögikordade vahelejätmist või trenni. Dieeditööstus on mitme miljardi dollari suurune tööstus, mis arvestab inimeste ebakindlusega oma välimuse ja veendumuse osas, et dieedipidamine parandab seda kasumi suurendamiseks.

Mul oleks vaja teie kohta palju rohkem teada, et saaksin teile nõu anda, kuidas enesekindlust juurde arendada ja kuidas sõpru leida. Sel põhjusel kutsun teid üles leppima kokku litsentseeritud nõustaja juurde. Teraapias saate teada, kuidas nende küsimustega otseselt tegeleda. Terapeut annab teile praktilisi nõuandeid ja on seal teie toetuse ja julgustusega, et proovida uusi mõtlemis- ja olemisviise.

Palun leppige see kohtumine kokku. Sa väärid olla õnnelik ja sul on sõpru, olenemata sellest, kas sa oled modelleem.

Soovin teile head.

Dr Marie