Teismeliste unetus, mis on seotud alkoholi tarvitamisega

Arenevate teadusuuringute tulemusel leitakse, et varajaste noorukite seas on unetus seotud alkoholi tarvitamisega.

Rutgersi ülikooli-Camdeni uurijad uurisid seoseid alkoholi tarvitamise ja nelja unega seotud probleemi vahel. Ülevaadatud tingimused, esialgne unetus; päevane unisus; une ebakorrapärasus, mis on määratletud kui unepäevade ja nädalavahetuste erinevus; ja häiritud uni, mida iseloomustavad õudusunenäod, norskamine, uneskõndimine, voodi niisutamine ja unes rääkimine.

"Vanemad, koolitajad ja terapeudid peaksid unetust pidama alkoholi tarvitamise riskimärgiks ja alkohol tarvitab varajaste noorukite seas unetuse riskitähist," ütles psühholoogiaprofessor dr Naomi Marmorstein.

Uuring ilmub ajakirjas Sõltuvuskäitumine.

Kui leiti, et uneprobleemid on seotud alkoholi tarvitamise sagedusega, uuris ta, kas vaimse tervise probleemide sümptomid või vanemliku järelevalve tase põhjustasid neid seoseid.

Uuring keskendus seitsmenda ja kaheksanda klassi õpilastele, kes osalesid Camdeni noorte arengu uuringus, mis on riikliku tervishoiuinstituudi uimastite kuritarvitamise instituudi rahastatud algatus. Uuringus uuritakse vaimse tervise probleemide ja vastupanuvõime arengut riskirühma kuuluvate noorte seas.

Noored täitsid klassiruumis küsimustikud, mis esitasid mitu konkreetset küsimust. Teismelistelt küsiti, kui kaua neil uinumine aega võttis, millistel kellaaegadel nad tavaliselt argipäeval ja nädalavahetusel või puhkuseõhtul magama läksid, kui sageli kogesid nad unehäireid ja kas nad jäid klassis kunagi magama või oli neil probleeme viibimisega pärast kooli ärkvel.

Neilt küsiti ka alkoholi tarvitamise sagedust viimase nelja kuu jooksul. Lisaks vastasid õpilased küsimustele, mida kasutati depressioonisümptomite hindamiseks, ning tõenditele käitumishäirete sümptomite kohta.

Õpetajad täitsid ka küsimustikud, mida analüüsiti tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire sümptomite olemasolu kindlakstegemiseks.

Üldiselt oli seoseid alkoholi ning nii unetuse kui ka päevase unisuse vahel. Oluline on see, et Marmorstein leidis, et vaimse tervise probleemide sümptomid ja vanemate jälgimine ei arvesta seost unetuse ja alkoholi tarvitamise vahel.

"Need leiud näitavad, et unetus võib olla noorte teismeliste ainulaadne alkoholitarbimise riskitähis," ütles ta.

Marmorstein märgib, et leiud on kooskõlas eakate noorukite ja täiskasvanute unetuse ja alkoholi vaheliste seostega.

Allikas: Rutgersi ülikool-Camden