Olen müürilill

Lühidalt öeldes on probleem see, et mul pole lähedasi sõpru ja kui olen vallaline (mis praegu nii on), siis olen täiesti üksildane ja masenduses rohkem kui kunagi varem. Sotsiaalsetes olukordades, kus ma ei tunne kedagi, sobitasin müürilille määratluse T.-ga. Mul on olnud nii meeleheitel sõpru leida, et olen ennast sundinud pidudel või üritustel käima, kuid sinna jõudes olen nii kohmakas ja introvertne, et mind peaaegu pisarad ja tavaliselt lahkun varakult. Kord reisisin isegi 40 minutit ühelt seltskonnaürituselt, mille leidsin internetist, lihtsalt selleks, et näha kõiki sealseid inimesi ja pöörata ümber ilma, et oleksin isegi sisse läinud.

Ma arvan, et ma olen suurepärane kutt, kellel on palju anda ja millest saaksin suurepärase sõbra, kuid tõsi on see, et mul pole ühtegi.

Sõbrannadega tutvumise osas leian ma veebi-saitidelt ja isegi seda on vähe. Iga 50 veebi kohta leian, et ma arvan, et me suudaksime tõesti ühendust luua, ma saan 1 või 2 vastust. Olen proovinud kõike alates pikkadest tõsistest läbimõeldud e-kirjadest kuni lühikeste ja suhteliselt naljakate e-kirjadeni ja ikkagi saan väga vähe vastuseid. Ma ei usu, et ma nii kole olen, aga ma pole ka Brad Pitt. Kui peaksin oma välimust hindama, ütleksin, et olen kindel 7. Kui kellegagi vestlen, lähen kohtingule oma sõprade poole ja mul on tõeliselt raske valetada või tõtt kõrvale jätta ja tavaliselt öelda et mul pole ühtegi. Tüdruk ütleb peaaegu alati: "Vean kihla, et see pole tõsi, ma olen kindel, et teil on sõpru" ja see teeb alati rohkem haiget kui võiksite arvata, et võib lihtsalt eeldada, et korralikul 20-ndate keskel oleval poisil on ilmselt väike sõpruskond .

Mul oli elus kaks parimat sõpra. Üks 2 aastat, kui olin lasteaias ja esimeses klassis, kuni ta ära kolis, ja teine ​​aastaks aastaks keskkoolis, kuni ta sattus teise rahvahulga alla ja jättis mind nii-öelda maha. Kui need kaks erandit kõrvale jätta, pole mul terve elu olnud midagi muud kui tuttavaid. Tuttavad, kellega olen püüdnud olla lähemal, kuid nad on mind alati eemal hoidnud, samal ajal kui nad omaenda sõprusringi lähedal hoidsid.

Minu sõprade ja sotsiaalsete oskuste puudumine on minu vanemate peale vaadates üsna hämmingus. Mu vanemad on endiselt koos, armastavad üksteist ja tegid kõik endast oleneva, et mulle parim kasvatus anda. Mu ema on alati ükskõik millise peo elu ja mu isa on tema tööl naljamees ja tundub, et ta meeldib kõigile.

Varem nutsin, et mul pole põhikoolis ühtegi sõpra ja mu ema lohutab mind ja ütleb, et parem oleks keskkoolis. Keskkoolis ütles ta mulle, et keskkool oleks palju parem, kuna kõik oleksid küpsemad ja ma kohtuksin paljude sõpradega. Kui keskkool tuli ja ma väljendasin oma kurbust selle üle, et mul pole sõpru, ütles ta mulle, et ülikool on minu elu parimad aastad. Noh, kolledž tuli ja läks ning oli kindel, et mul on aeg-ajalt sõbrannasid ja palju tuttavaid, kuid mul polnud kunagi ühtegi lähedast sõpra, kedagi, kes kutsuks mind hängima või aitaks mind oma probleemide lahendamisel.

See, et mu elus oli selline seltskonna- ja sõprusepuudus, oli mind aastate jooksul muutnud üha masendunumaks, kuni lõpuks keskel läbi ei suutnud ma seda depressiooni enam kannatada ja nägin kedagi, kes kirjutas mulle antidepressante. Alles siis, kui minu annus oli 150 mg Zolofti päevas, tundus olevat mingit vahet. 6 aastat hiljem olen ma endiselt Zoloftis, mis kindlasti võtab eelise, raske depressioon on alandatud ja enesetapusoovid kaovad, kuid ma pole vähem üksildane, ma ei ole enam lahknev ja ikkagi ümbritsevad mind inimesed kellel on BFF-id, kui ma istun oma korteris ja kirjutan siia oma elulugu veebis.

Olen nüüd 26-aastane, elan New Yorgis ja tahan lihtsalt olla nagu ülejäänud inimesed, keda olen terve elu näinud. Ma tahan käputäit lähedasi sõpru ja parimat sõpra või kahte. Mitte et televisioon ja filmid oleks hea reaalsustaju, kuid ma tahan olla nagu Ted Mosby filmis „Kuidas ma su emaga kohtusin” ja mitte nagu Paul Ruddi tegelaskuju filmis „Ma armastan sind, mees”.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Mul on nii kahju, et teil on see ammune probleem olnud ja te pole vajalikku abi leidnud. Zoloft võib küll aidata eeliseid ära võtta, kuid see ei aita teil leida sõpru, keda igatsete. Sel hetkel võite tunda end selles eluvaldkonnas nii lüüa saanud, et kiirgate pessimismi isegi siis, kui lähenete inimestele.

Soovitan tungivalt osaleda mõnes rühmateraapias. Rühmas saate tagasisidet selle kohta, mida teete, ja te ei tee seda teie teele. Teil on võimalus suhelda inimestega turvalises kohas, kus kõik tegelevad oma probleemidega. Terapeudi juhendamisel ei õpi te ainult mõningaid uusi oskusi, vaid teil on võimalus neid koos grupiliikmetega harjutada, enne kui nad maailma välja viite. See annab teile uue ja väga vajaliku enesekindluse.

Google'i otsingus kas "sotsiaalteraapia, NYC" või "grupiteraapia, NYC" ja leiate üsna pika ressursside loendi.

Tegite kirjalikult olulise esimese sammu. Loodan, et astute järgmise sammu ja saate praktilist ja emotsionaalset abi. On täiesti mõistetav, et teid ei soovitata. Kuid olete alles 20ndates eluaastates. Kui hoolitsete selle küsimuse eest kohe, on teil palju-mitu aastat aega, et elus oleks rohkem seda, mida soovite.

Soovin teile head.
Dr Marie