Õnn väikeste asjade kinnitamise kaudu: vahetage lambipirn
Kuritegevusega võitlemisel leiab “purustatud akende teooria”, et vandalismi ja väikeste kuritegude tunnused soodustavad rohkem kuritegevust ja asotsiaalset käitumist; lahendage väikesed probleemid, näiteks katkised aknad, grafiti või prügikast, inimesed käituvad paremini ja jäävad oma naabruskonda.
See teooria on vaieldav, kuid olenemata sellest, kas see on tõsi munitsipaalolukorras või mitte, olen püüdnud seda oma kodus rakendada, püüdes teha paremat tööd väikeste asjade parandamiseks kohe.
Just eile põles minu kontoris hõõgpirn. Minu sisetunne oleks seda nädalateks taluda, tuletades samal ajal pooleldi meelde, et pirn tuleb välja vahetada, vähe efekti; selle asemel marssisin täna hommikul ennast kappi, kus hoiame lambipirne, haarasin ühe ja vahetasin välja.
See teema on mulle tuttav. Kolledžis tegime oma toakaaslasega nalja selle üle, et olime sellised inimesed, kes, kui mõni elutoa väga vajalik lambipirn läbi põles, ütlesid üksteisele lihtsalt resigneerunult: „Noh, nüüd me peab õppima elama ilma selle lambita. " Selliste ülesannete täitmine võttis meid igavesti.
Just teisel hommikul sain sellest väikesest teost naeruväärse saavutustunde. Ja nüüd on see tehtud ja ei kuluta enam väärtuslikku vaimset energiat.
Ma leian, et kui minu kodus on pisiasjad korrast ära, tunnen end rahutuna, ärevana ja ülekoormatuna. Kui hoolitsen väikeste asjade eest, tunnen end rohkem valmis suurte asjadega tegelema.
Kuidas sinuga on? Kas leiate, et pealtnäha mitteoluliste ülesannete eest hoolitsemine muudab teid õnnelikumaks ja rahulikumaks? Kas ma olen ainus, kellel on selline kummaline vastupidavus lambipirnide vahetamisele?
Töötan oma õnneprojektiga ja teil võiks ka olla! Igaühe projekt näeb välja erinev, kuid harvaesinev inimene ei saa sellest kasu. Liituge - pole vaja järele jõuda, lihtsalt hüpake kohe sisse. Iga reede postitus aitab teil mõelda omaenda õnneprojektile.
Mul on hea meel anda oma panus Quarterly - „imeliste asjade tellimisteenuse“ väljatöötamisse. Kui tellite kvartali, siis iga kolme kuu tagant (kord kvartalis), saate kingituse tellitud isiku valitud postiga. Nii et palun kaaluge minu kureeritud kingituse registreerumist! Võite kinkida ka kvartali tellimuse, palju lõbusat (ja lihtsat).
* Kas soovite tasuta isikupärastatud vihikut oma õnne projekti koopia jaoks või sõbrale? Või allkirjastatud allkirjakaart (kui teil on e-raamat või heliraamat)? Registreeruge siin või saatke mulle e-kiri aadressil [email protected].
