9 ainulaadset sõbrapäeva kingiideed kõigile teie loendis olevatele inimestele

Sõbrapäevale mõeldes mõtleme šokolaadiga kaetud kõik, suured ja eredad õhupallid ning uhked ja kulukad žestid. Kuid need kingitused ei pruugi täpselt väljendada teie tõelist tunnustust ja armastust oma elus olevate eriliste inimeste vastu.

Allpool leiate üheksa loomingulist ja ainulaadset sõbrapäeva kingiideed oma partnerile, lastele, parimale sõbrale, emale, isale ja kõigile teistele teie loendis olevatele kingitustele. Need ideed ulatuvad kingitustest, mida saate teha, kuni sisukate tegevusteni, mida saate koos teha.

1. Jäta vähe märkmeid. See võib olla kõike alates Post-It märkusest teie partneri autoaknal kuni pika armukirjani, mis kajastab teie suhet, ütles abielu- ja pereterapeut ning kunstiterapeut Christine Scott-Hudson, MFT, ATR. See võib olla magusa kaardi libistamine lapse söögikasti või abikaasa portfelli. See võib olla teie parimale sõbrale kirja saatmine, tänades neid tingimusteta toetuse eest.

2. Looge koos visioonitahvel. Visioonitahvel aitab teil tuvastada, millisena soovite oma suhte välja näha ja millisena tunduda - ja mida soovite meeskonnana üles ehitada. Oma tahvli saate luua sõbrapäeval või mis tahes kuupäevaõhtul. Scott-Hudsoni sõnul vajate kääre, liimi, ajakirju ja plakatitahvleid. Ta soovitas seda protsessi: kõigepealt leidke pildid eraldi. "Valige pildid asjadest, mida soovite oma suhte jaoks, ja ka pilte asjadest, mida te oma suhteks ei soovi." Järgmisena tehke sama sõnade ja fraaside puhul. Seejärel töötage koos oma kollaažiga, kasutades selleks kõlavaid sõnu ja pilte mõlemad teist ja andke sellele pealkiri. Kui olete valmis, rääkige oma visioonilaua loomise protsessist.Mis tundeid see vallandas? Kuidas lõplik laud teile tundub? Kui teil on lapsi, looge perena visioonitahvel.

3. Hoidke tunnustuste märkmikku. Aastaid tagasi hoidsid KJ Landis ja tema abikaasa oma maja telefoni juures väikest padjandit terve veebruarikuu. "Kirjutasime iga päev midagi selle kohta, mida imetlesime teise tegelaskujus. Oli silmiavav näha, mida nägime üksteise suuruses, ”ütles Landis, elutreener ja nelja raamatu, sealhulgasÕnnelik tervislik inimene: teie kogu heaolu tööriistakomplekt keha, hinge ja meele uuendamiseks.

4. Tehke mälestuste ajaskaala. "Lõbus on vaadata tagasi oma suhte parimatele hetkedele," ütles Anent Sokolovic, MS, psühhoterapeut ja Parenting Podi elutreener. Ta soovitas lisada kõik, mis teie meelest illustreerib neid sisukaid aegu, näiteks fotod, kontserdipiletid, restorani kviitungid või ekraanipilt e-kirjast.

5. Kingi eriline laul. Enamikul paaridel, parimatel sõpradel ja pereliikmetel on laul, mis on nende jaoks tähendusrikas. See võib olla teie pulmade laul, sees olevate naljadega laul või teie suhet ümbritsev laul. Elustiiliblogi Hey-Tracy.com kirjutanud Tracy Pendergast soovitas noodid raamistada (selliselt saidilt nagu MusicNotes.com). "Allkirjastage, kuupäev ja raamige see - ja teil on ilus ja odav kingitus, mis tähendab rohkem kui šokolaadikarp." Või: "kui soovite tõesti minna täiendavale miilile, laske kohalikul muusikul või artistil Etsys oma laul kirjutada."

6. Toeta nende hobi. Mida armastab teie kallim teha? Mida nad tahavad proovida? Näiteks soovitas Sokolovic anda klass või seminar, kus nad sooviksid osaleda, pill või muu nende hobi toetav varustus.

7. Olge koos algajad. "Uudsus on paaridele hea," ütles raamatu autor Scott-Hudson Ma armastan ennast: kinnitused õnnelikuks eluks. Romantiliste suhete alguses proovisime tema sõnul tavaliselt igasuguseid uusi seiklusi ja tegevusi, mis aitab meie sidet luua ja tugevdada. "Vanemaks saades võivad mõnikord asjad tunduda turvalised, aga ka ettearvatavad ja rutiinsed." Proovige koos midagi uut - mis võib olla ülilihtne. Näiteks soovitas Scott-Hudson järgida loovprojekti jaoks YouTube'i videot.

8. Looge enesehoolduskast. Sokolovici sõnul saadab enesehoolduskast selle olulise sõnumi: "Luba endale hetki nautida." Teie karp võib tema sõnul sisaldada järgmist: kinkekaart teie kallima lemmikpoodi, nende lemmikautori kirjutatud raamat, lõhnaküünlad, hubane tekk, karp isetehtud teed, lavendli eeterlikku õli, visandiraamat, värvilised pliiatsid, uued retseptid või joogamatt.

9. Kirjutage armastusloend. See on "lihtsalt loetelu konkreetsetest põhjustest, miks me kedagi armastame," ütles raamatu autor Sherry Richert Belul Öelge kohe: 33 loomingulist viisi öelda, et ma armastan teid kõige olulisematele inimestele teie elus. "Ma usun, et kõik, mida maailmas kõige rohkem soovitakse, on armastada just selle nimel, kes nad on," ja armastusloendis on kõik need põhjused väljendatud, ütles ta. See võib olla sõna otseses mõttes nimekiri. Näiteks soovitas Scott-Hudson jagada 100 põhjust, miks te seda inimest armastate. Või võite Beluli sõnul panna paberijäägid purki või õnneküpsistesse või kinnitada need lillevartele.

Sõbrapäev on suurepärane aeg näidata oma tunnustust meie elus olevatele inimestele - ja ülaltoodud ideed võivad sellest absoluutselt abi olla. Ja need võivad aidata meil oma lähedastega regulaarselt suhelda. Lõppude lõpuks on oluline see, kuidas me iga päev oma armastust ja tänulikkust väljendame.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!