Lihtne viis suhete rikastamiseks

"Ma ei peaks talle ütlema. Ta peaks teadma, mida ma tahan, ”arvab Cindy oma mehest. Ta usub, et ta peaks teadma, kui tal on tuju minna pitsa järele, mitte sushi ja vastupidi. Ta peaks teadma, mida naine oma sünnipäevaks soovib. Ta peaks teadma, mis teda seksuaalselt sisse lülitab. Ta imestab, kuidas ta saab olla nii abitu, kuid ei ütle sõnagi.

Mõned inimesed saavad oma vajadused rahuldada ilma sõnagi lausumata. Neid nimetatakse imikuteks.

Ema õpib oma lapse vihjeid lugema. Varsti teab ta, milline nutt tähendab "ma olen näljane", "ma olen väsinud" või "ma olen ebamugav; Vajan, et mu mähe vahetataks. " Ta saab aru, millised kehaliigutused ja näoilme ütlevad: "Ma kardan", "Ma olen õnnelik" ja "Ma tahan seda".

Kas tõeline armastus tähendab, et ta suudab tema mõtteid lugeda?

Muinasjuttudes ja romantilistes filmides leidub täiskasvanuid, kes leiavad oma mõtteid lugeda oskavaid partnereid. Seal ei pea võlunud paaridele ütlema, kuidas teha täiuslikku suudlust, kingitust või massaaži.

Mida on need mõttelugemise näited seotud täiskasvanute tegelike suhetega? Väga vähe, isegi parimate abielude korral.

Tavaliselt on parim viis tunda end partneri mõistetuna selgelt ja sõbralikult öeldes selgelt välja mõeldes. Isegi kõige tundlikum ja intuitiivsem abikaasa ei saa teie mõtteid rohkem lugeda kui teie tema oma. Jah, heades suhetes toimub mõningane häälestamine, kuid ärge oodake imesid.

Kui teie eneseväljendus oli noorena lämbunud, on teil vaja järele jõuda, kui õpite end oma tõe rääkimisel mugavamalt tundma. See on okei ja teraapiast võib abi olla. Harjutades positiivse suhtlemisoskuse kasutamist, muutute lõdvestunumaks, kui mõtlete.

Saate teada, mida igaüks teist vajab

Mõnikord pole meil selge, mida me praegu soovime või vajame. Ka meie partner võib end ebaselgena tunda või võib midagi silmas pidada, kuid ei ütle seda välja. Õnneks on olemas lahendus õppimiseks, kui tugevalt igaüks teist millegi vastu tunneb.

Kui ma tahaksin, et meie iganädalane kuupäev istuks mere ääres ja vaataks mööda sõitvaid paate ning mu abikaasa ütleb, et okei, kuid tema toonil pole energiat, võiksin öelda: „Kui palju tahate teha skaalal 1–10, see? Tegelikult pole mul vaja seda enam nii sõnastada. Võin lihtsalt öelda: "Kui palju?" Ta teab seda kümme tähendab, et ta tahab kogu südamest teha kõike, mida ma mainisin, ja üks tähendab, et tal pole huvi. Nii et ta ütleb mõne numbri vahemikus 1 kuni 10. Tavaliselt, kui ta ütleb seitse või rohkem, saan ma aru, et ta on vähemalt mõnevõrra huvitatud. Kui ta valib numbri, mis on alla 5, võin ma seda tegevust iseseisvalt teha. Mõnikord huumorib ta mind, öeldes 847 või rohkem, et anda mulle teada, et ta on üsna valmis.

Me võime kasutada skaalat 1 kuni 10 ka iseendal, kui me pole kindlad, kui tähtis on meie jaoks puhkusele ootamatu kulutus, uue magamistoamööbli ostmine või raha paigutamine hoiu- või pensionikontole.

Väljendamatud tunded põhjustavad paljusid probleeme, mille puhul paarid otsivad teraapiat, soove ja vajadusi. Usaldus laguneb siis, kui üks partner arvab, et teine ​​pole pidanud kokkulepet, mis polnud kokkulepe, vaid ütlemata ootus.

Lahendus Cindyle

Cindy oleks oma abielus õnnelikum, kui pöörduks pizza või sushi dilemma poole, küsides oma mehelt: „Kui oluline on sushi teie jaoks skaalal 1–10? Ta ütleb 8. Oletame, et ta ihkab pitsat nii palju, et tema jaoks on see 10. Naine küsib talt pitsa jaoks numbrit ja ta ütleb 7. Ta nõustub sel õhtul pitsat tegema, soovitab siis: "Kuidas oleks järgmisel nädalal sushiga?" Talle meeldib sushi piisavalt hästi, nii et see sobib hästi. Või kui neil on õnne, et läheduses on koht, kus pakutakse nii sushit kui ka pitsa, siis võivad nad sinna minna.

Kuidas kasutaksite skaalat 1 kuni 10, et teada saada, kui oluline midagi teie kaaslasele on? Olenemata sellest, kas asi on väikeses või suures, on teil nüüd lihtne viis ühenduse loomiseks ja selle edendamiseks.

Märkus. Selle artikli osad ilmuvad autori raamatus,Abielukohtumised kestva armastuse jaoks: 30 minutit nädalas suhetele, mida olete alati soovinud (New World Library), mis selgitab samm-sammult, kuidas neid tehnikaid rakendada.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!