Minu vanemad ei usu, et mul on vaimne haigus

Austraalia teismelisest: Kui olin noorem (vanuses 6–9), siis teesklesin, et olen palju haige, nii et ma ei pidanud kooli minema ega tunduma teistsugune

Nüüd, kui olen varases teismeeas, arvasin, et mul on ärevus. Ootasin paar kuud ja pärast mõnda väiksemat ärevushoogu ütlesin vanematele ja nad lihtsalt naersid ja ütlesid, et nad kahtlevad väga, kas mul on ärevus (mu emal tekkisid siis ärevushood ja ta käitus nagu oleks kõige hullem asi, kui maale kunagi armu anda , ütlesin kõigile ja keeldusin siiski uskumast, et mul on ärevus)

Nüüd, kui olen hilisteismelise eas, usun, et mul võib olla depressioon, ma ei tunne enam kellegagi tugevat sidet, tunnen end väga isoleerituna isegi siis, kui olen koolis või pidudel suurtes gruppides, pidevalt tunnen, et mitte keegi pole tahab mind enda ümber või tüütan kõiki, mul on probleeme vestlustes tähelepanu pööramisega ja mul pole enam energiat midagi teha (mul läheb uinumiseks paar tundi aega), ma ei tunne end üldse enesetapuna, nii et ma kas ma ikka kõhklen selle üle

Mul on tõesti depressioon, ootasin paar kuud ja proovisin uuesti oma vanematega rääkida, kuid nad arvavad ikkagi, et ma lihtsalt võltsin seda või olen selle üle mõelnud, kas pole? Ma ei tea, kuidas rääkida nendega oma vaimsest tervisest, kui nad mind ei usu, samuti ei saa ma meie koolinõustajaga millestki rääkida, sest nad kas räägivad ainult diagnoositud vaimuhaigusega inimestega või saavad rääkida ainult koolist- seotud küsimused, nagu kiusamine.

Vastab dr.Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Mul oleks vaja palju rohkem teavet, et anda teile kindel vastus. Kahjuks on vähemalt osa põhjusest, et teid praegu ei usuta, teesklemine, nagu te oleksite nooremana haige olnud. See on raske õppetund valetamise pikaajalistest tagajärgedest. Teiselt poolt olite siis alles laps. Te ei peaks nüüd vastutama selle eest, mida te tegite 10 aastat tagasi.

Mind teeb kõige rohkem murelikuks teie teade, et te ei maga. Jah, see võib olla depressiooni sümptom. Kuid see võib põhjustada ka vähemalt osa sellest, mida tunnete. Unehäirel võib olla tohutu mõju energiale, meeleolule ning võimele ja soovile teistega suhelda. Hoidke unenägusid paar nädalat. Kui te ei saa keskmiselt 6–9 tundi und öösel, on tõenäoline, et unepuudus on vähemalt osa probleemist.

Ma arvan, et teie esimene samm peaks olema vestlus oma arstiga. Jagage seda, mida olete mulle öelnud. Näidake talle oma unelogi. Võimalik, et on nii hormonaalne kui ka uneprobleem. Kui jah, vajate enne vaimse tervise diagnoosi tuvastamist nende probleemide ravimist.

Kui teie arst arvab, et teil on depressioon, teeb ta ka asjakohase saatekirja hindamiseks vaimse tervise spetsialisti juurde. See toob kaasa parema vestluse teie ja teie vanemate vahel.

Soovin teile head.
Dr Marie