Minu terapeut näeb välja nagu luukere

Ma ei tea, mida teha. Olen oma terapeudi juures käinud 3 aastat. Ma kannatan kehakujutise probleemide ja moonutatud söömisega. Minu terapeut on alati olnud õhuke / terve. Mõnikord langeb tema kaal ja ma olen selle suhtes väga tundlik. Oleme sellest varem rääkinud ja ma olen sellega väga avatud, kui tunnen, et ta käivitas teda. Nägin teda täna ja ta näeb välja nagu söömishäiretega patsient. Ta ütles, et on sellest teadlik ja tegeleb sellega. Ta ütles, et tal on meditsiinilisi probleeme, mis panevad tema keha asju tegema, kui ta pole ettevaatlik ja stress mängib rolli. Usun, et temaga on kõik korras ja ta töötab tervisliku kehakaalu taastamise nimel, kuid mul on seda väga raske mõista. Miks ta võib selline välja näha, aga ma pean enda tervise nimel pingutama? Miks mulle nii suuri ootusi pannakse, et ta ei vasta sellele? Ta on minu suurim eeskuju ja kõik, mis mul praegu mõelda saab, on näljutamine, kuni näen välja nagu tema. Ta on õnnelik, edukas, tark, tal on pere ja ilus.Ta ütles: "Ma loodan, et sa ei ole selle (tema keha) kade" ja ütles, et soovib, et oleks teises kohas. Ma lihtsalt ei saa endast pilti endast välja. Oh ja ta on viimasel ajal palju haigestunud. See hirmutab mind. Ma tahan, et ta oleks terve. Ta on MINU motivatsioon olla terve. Aga kui ta pole ... minu motivatsioon kaob ja ma tahan seda piirata. Kuidas ma seda mõtestan?

$config[ads_text1] not found

Vastab Julie Hanks, LCSW, 08.05.2018

A.

Vau. Milline karm olukord! Ma tahan kinnitada teie segadust selles osas, kuidas oma terapeudi kaalulangust mõtestada. Tundub, et olete siiani selle asjaga hästi hakkama saanud, olles avatud oma murega tema tervise pärast ja rääkides sellest, kuidas tema kaalulangus mõjutab teie taastumisprotsessi. See on hirmutav, kui keegi teie lähedastest on ilmselgelt haige ja mul on hea meel, et te oma murega toimetulemiseks abi palute.

Kuulen, et ühel tasandil usaldate, et teie terapeut tegeleb probleemiga, ja teisel tasandil vihastate topeltstandardi pärast - ta võib olla pealtnäha ebatervislikus kaalus ja teie eeldatavalt on tervislik. Ehkki oma terapeudi pärast muretsemine on normaalne, arvan, et teil võib olla enamat ja oma suhtemustreid rohkem teada saada.

Teie kommentaar, et te ei saa endast pilti endast välja, võib olla märk sellest, et olete talle liiga keskendunud. Ma olen uudishimulik, kas teil on olnud muid lähedasi suhteid, kus olete keskendunud nende probleemidele või probleemidele viisil, mis teid negatiivselt mõjutas? Põhisuhtemallid ja emotsionaalsed haavad kordavad end sageli klientide tunnetes ja mõtetes oma terapeudi kohta. Võiksite uurida neid mustreid oma terapeudiga.

$config[ads_text2] not found

Nii nagu lapsed, kes idealiseerivad oma vanemaid, mõistavad lõpuks, et nende vanemad pole täiuslikud, kõlab ka see, nagu kogeksite oma terapeudiga sarnast tõdemust. Selle asemel, et näha teda tervise võrdkujuna, on drastiline kaalulangus ta teie silmis täiuslikkuse pjedestaalilt maha löönud. Võib juhtuda, et on leina, millega kaasneb tõdemus, et teie eeskuju pole kõik, mida te lootsite.

Teil on aeg töötada välja sisemine tervise ja taastumise motivatsiooniallikas, selle asemel et oma motivatsiooniks loota ainult oma terapeudile. Lõppkokkuvõttes määrate ja valite teie, kes te olete, ja kelleks saada, mitte ükski väline allikas. Sa oled tugevam, kui arvad end olevat.

Hoidke oma terapeudiga dialoogi keskendunud sina ja usalda, et ta on teadlik ja hoolitseb omaenda võitluste eest. Kui mõne kuu pärast ta enam ei parane ja tema välimus vallandab teid sageli, võib olla aeg rääkida oma terapeudiga teise terapeudi üleviimise kohta.

Täname teid sisse kirjutamast ja soovin teile head paranemist.

Hoolitse enda eest hästi!

Julie Hanks, LCSW